本文已影响2.73W人
紫薯的功效与作用有很多,所以人们喜欢用紫薯来熬粥,那么紫薯粥有什么营养价值呢?现在我们来看一下:
1、紫薯含有丰富的蛋白质,同时包括8种氨基酸,易被人体消化和吸收。
2、紫薯含有丰富的维生素A、B、C等,这些都是人体所必须的营养素。
3、紫薯含有丰富的纤维素,可以促进消化,改善肠胃功能,防止肠胃道疾病的发生。
4、紫薯含有很丰富的铁、钙、硒等,抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长,预防胃癌、肝癌等疾病的发生。
猜你喜欢
紫薯的营养价值
紫薯黑米粥的营养价值
紫薯山药粥的营养价值
最新文章
小紫薯的营养价值
红薯的营养价值
紫薯西米露的营养价值
木薯的营养价值
蒸紫薯的营养价值
紫红薯的营养价值
南瓜紫薯汤的营养价值
烤紫薯的营养价值
紫薯玫瑰花馒头的营养价值
紫薯山药月饼的营养价值
紫薯饼的营养价值
紫薯的营养价值有哪些
紫薯饼干的营养价值
推荐阅读
为什么一到月经期下面就痒
夏天痔疮多发 抓住背后的元凶
40天的宝宝缺钙怎么补
糖是什么样的糖?
露水草胶囊与布洛芬可以一起吃吗 蜕皮激素药理保健作
婴儿吃饭桌椅实用吗
婚检能查出不孕不育吗
腺样体肥大只能手术吗?
中国古代专门的足球场称为什么 蚂蚁庄园11月29日答案
外阴银屑病
怀孕25周孩子应该多重
孩子胆小原因知多少 五招让孩子不会再胆小
婴儿晚上哭闹不睡觉原因
护理生殖器疱疹应注意的事项 确诊生殖器疱疹怎么护理
吃的饭全吐了怎么回事