宝宝几个月大的时候能吃面条 面条怎么做给宝宝吃
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面条是我们经常吃的食物,容易消化吸收,宝宝八个月大的时候就可以添加辅食了,面条作为辅食给宝宝吃也是很好的 ,那么宝宝多大可以吃面条呢?给宝宝选购面条要注意什么?下面本站小编家来和大家说一说。
宝宝6个月开始添加第一口辅食,随着宝宝逐渐接受了米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥,接受新食物和咀嚼吞咽的能力也慢慢增强,等7-8个月就可以开始尝试给宝宝添加面条了。
但是宝宝的咀嚼能力还没有发育完善,面条应该煮至熟烂,或用汤匙压碎后喂食,以利于宝宝吞咽。面条熟烂柔软和压碎的程度,妈妈应依据宝宝的吞咽能力来决定和把握。
1、米面搭配,营养互补
米与面的碳水化合物含量及所产生的能量相当,但米中脂肪、钾、镁、锌及尼克酸的含量都高于面。而小麦的蛋白质比大米要高3%以上,小麦制成面后的维生素B1、B2、E及钙、磷、钠等矿物质的含量均高于大米。
米与面的营养价值各有所长,所以在日常饮食中,时常给宝宝吃些面食,米面搭配,可以起到营养互补的作用,有助于宝宝吸收到更多营养。
2、面条容易消化吸收
周岁以内的宝宝肠胃功能还没有发育完善,给宝宝食用的食物应该是以容易消化吸收为主。面条容易消化,适合作为宝宝的辅食食材。但是妈妈们要注意,不要挑选口感偏硬的面条给宝宝食用。
宝宝宝对面身的柔软程度有不同需求,宝妈还可根据宝宝爱好及吞咽咀嚼能力,适当调整烹煮时间来满足。宝4到6个月开始添加第一口辅食,随着咀嚼和吞咽功能慢慢增强,6到7个月开始就可以食用面条了。但是宝宝的咀嚼能力还没有发育完善,面条应该煮至熟烂,或用汤匙压碎后喂食,以利于宝宝吞咽。宝宝对面身的柔软程度有不同需求,宝妈还可根据宝宝爱好及吞咽咀嚼能力,适当调整烹煮时间来满足。
2岁以下的宝宝,牙齿没长齐,咀嚼能力较差,不能选择口感偏硬的品种
成人面条一般都添加了食用盐和其他添加剂,不宜给宝宝食用。市面上有专门给宝宝食用的各种面条出售,长度较短,面条细,盐分很低,适合宝宝食用。
婴儿面条是婴幼儿很重要的辅食品之一,对于宝宝的生长发育起着很大作用,需要家长仔细选择购买。
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