宝宝吃水果过敏 宝宝如何正确吃水果
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家长都会希望小朋友多食用水果,甚至能选择的种类愈多愈好,但大家可能不知道,并非所有水果都适合宝宝吃喔!像是芒果可能会引发过敏,香蕉若吃法不对,那么会让宝宝便秘的状况更加严重。对于很多的家长不知道哪些水果宝宝吃了会过敏,下面本站的小编为大家分享宝宝吃哪些水果会过敏,宝宝如何正确的吃水果,一起来了解吧!
1、接触皮肤刺激
芒果里面有许多的果酸、氨基酸、蛋白质等等物质,此类物质里面刺激性的物质较为多样,在碰触到人体的肌肤之后,即会导致过敏状况,情况严重会有红肿、疼痛现象出现。
2、过敏状况不同
不过并非每一位食用芒果皆有过敏问题发生,另外即便有过敏现象,每个人的反应也不尽相同,部分人食用后当天即出现反应,部分人则要两三天后才有症状发生。
宝宝吃水果,小朋友吃芒果要注意过敏问题。
1、膳食纤维推动
香蕉里面有相当丰富的膳食纤维,且有很多部分没有被消化与吸收,还会让粪便的容积量变大,好促进胃肠蠕动行为。
2、让便便便较软
此外,香蕉的含糖量大于15%,而且含有非常多水溶性的植物纤维,可以让高渗性的胃肠液分泌,进而把水分吸附至固体内存块,让粪便变软且容易排泄。
3、无熟香蕉便秘
但是,这些功能只有熟透的香蕉才拥有,若是无熟透的香蕉也许会有反作用出现,其含有较多的鞣酸,对于肠胃消化道有收敛作用,会控制胃肠液分泌并压抑其蠕动状态,若摄取太多会导致便秘。
1、冻后亚硝酸盐
水果一旦受冻之后,就更容易出现亚硝酸盐,且食用超量的亚硝酸盐,可能会引发头痛、头晕、恶心、呕吐等相关问题。
2、学会辨识冻样
因此,家长要学习怎么区分水果是否有无被冻过。像是橘子、橙子被冻过之后,表层皮的油脂会渗入果肉,果肉就会容易有苦味。另外,水果受冻以后的表面,通常都有发黑情形。
1、肝脏负荷太重
橘子里头有胡萝卜素物质,因为短期中大量摄取柑橘或者胡萝卜等等,肝脏无法马上把胡萝卜素进行代谢动作,转化便成维他命A。
2、色素沉淀皮肤
如此一来,血液里面的胡萝卜素,其含量会突然增加,造成黄色色素沉淀于肌肤以及组织内部,进而引起胡萝卜素血症,导致皮肤变黄。
如果孩子只吃水果,若家族里面有血糖或血脂过高等问题疾病者,可能会由于水果本身含有太丰富的糖类,加上运动量不足,而产生日后血糖或者血脂太高的现象。
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