孩子生病怎么吃好得快 孩子生病5个饮食谣言
本文已影响1.62W人
本文已影响1.62W人
孩子在生病期间很多时候是没有胃口的,很多家长这个时候就特别担心饮食不当加重病情,那么,孩子生病怎么吃好得快?有哪些谣言?下面本站小编就带来介绍。
感冒咳嗽,怎么吃?
感冒咳嗽的饮食要点:食物清淡,避免过油、过甜的食物。
食物尽可能在已经适应的食物种类基础上,稍微细软一些,便于消化和吸收。
可以依照宝宝喜好的口味和烹调方法,让宝宝能吃进去是关键。吃进去食物就会获得营养,就有助于疾病的康复。
另外,少量多次的补充水分也是非常关键的,因为咳嗽、呼吸加快、如果伴有发烧呕吐等,丢失水分会更多。
一定要耐心、用杯子和勺子多次喂水(奶瓶喝水容易一次喝多,容易造成呕吐)。
可以适当多吃一些绿叶青菜(小白菜、菠菜等)、橙色的水果(橙子、西红柿、胡萝卜、梨),富含维生素C和维生素A,有利于康复。
除此之外,感冒期间,只要与平常一样的食物做得更细软就可以。
发烧时,怎么吃?
发烧不是疾病,是身体对刺激的一种反应,是免疫功能的一个体现。
首先我们要明确,没有什么食物可以产生抑制发烧或者降温的功效。
一般儿童常见的感冒伴发烧,或者腹泻伴发烧,没有必要限制食物的种类和数量,照常吃即可。
呕吐、腹泻时,怎么吃?
一般儿童常见的腹泻、呕吐,大多属于消化道疾病症状,因此可以在护理、保证饮水的基础上,调整饮食:
≤1岁的宝宝呕吐、腹泻
最好以母乳喂养为主,不能全部母乳喂养的可以适当补充配方奶。
可以适当增加母乳喂养的次数,补充营养的同时也补充了水分,不要刻意减少喂养次数。
辅食可以继续添加宝宝已经熟悉的、并且比较喜欢吃的食物种类,可以适当少量多餐,有助于消化和吸收。
不要刻意减少食物的种类和数量,因为研究证实,腹泻不会影响胃肠道的吸收。
>1岁的儿童呕吐、腹泻
鼓励孩子自己选择喜欢的食物,吃饭的量也要由孩子自己决定。
可以适当细软一些,不要强迫喂养,因为这个时候孩子可能由于疾病原因或者用药原因胃口不好,不要担心一两顿吃的不好,就给孩子增加吃饭的压力。
便秘时,怎么吃?
孩子的大便次数少,但是排便不困难,也不干硬,不一定就是便秘,因此不要过度担心和紧张。
如果时间比较长不排便,或者每次排便孩子都非常痛苦,而且大便干硬,要尽量寻找原因,针对原因解决:
比如刚开始添加辅食,宝宝从饮奶过度到米粉期间容易出现大便干硬,说明水分不够,要增加饮水量和饮水次数;如果辅食中蔬菜少导致大便干硬,可以适当增加叶菜和增加辅食中的油脂。
如果是大宝宝,可以每天清晨喝白开水一杯,帮助润肠,有助排便。
如果长期便秘,排便困难要找医生排除疾病,或适当用药调理。
此外,还要培养孩子排便的习惯,比如每日定时排便,排便的时候不要有过多的干扰等。
1、生病多喝粥
虽然粥对消化有帮助,但其中能量和蛋白质的含量都是比较低的,对于宝宝营养吸收不利,只吃这个不利于身体恢复。
2、腹泻时不能吃香蕉
香蕉富含大量碳水化合物和钾,其中所含的鞣酸会让稀软的粪便干结,缓解腹泻。
3、腹泻时禁止喝奶
这要分情况,如果是母乳,则不需要中断;而喝配方奶,则应该停止。
4、生病禁止吃鸡蛋
鸡蛋富含蛋白质以及铁、钙等微量元素。只要孩子没过敏,就可以给孩子吃来补充营养。
5、多吃才能好得快
家长会觉得多吃点才能补充营养,这样才能好得快。但是孩子没胃口,应该少吃,让孩子的肠胃休息。
以上就是有关全部内容介绍,想了解更多信息请继续关注。
小孩子经常生病怎么办
孩子生病是怎么回事
怎么提高孩子免疫力少生病
孩子总生病是怎么回事
孩子得了白血病怎么办
三岁小孩长得快会得糖尿病吗
怎样知道孩子是吃多了还是吃少了 怎样培养孩子良好的饮食习惯
孩子爱生病怎么办
妊娠期糖尿病生完孩子多久会好
妊期糖尿病生完孩子能好吗
鱼鳞病生孩子好吗
月子里生病好得慢吗
孩子生病不喝水怎么办
生完孩子月子病的症状
妊娠期糖尿病生完孩子会好吗
宝宝生病妈妈心疼心情说说 表达宝宝生病快点好起来的句子
孩子总生病怎么办
孩子得了糖尿病会影响寿命吗 儿童糖尿病怎么预防
孩子经常生病是怎么回事
孩子总是生病怎么回事
怀孕有妊娠糖尿病生了孩子会好吗
孩子总爱生病怎么调理
孩子总爱生病怎么办
孩子频繁生病怎么回事
孩子一直生病怎么办
孩子总是生病怎么办
孩子老是生病怎么回事
孩子生病了怎么吃?
孩子光生病是怎么回事
小孩子总是生病怎么办