宝宝断奶后怎么喂养 宝宝断奶后应该吃什么比较好
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幼儿到了一定年纪妈妈就应该要给他断奶并且开始吃副食品了,这样才能补足宝宝身体所需的养分,但是宝宝断奶后该如何喂养呢?别担心,下面本站的小编为大家分享宝宝断奶后应该如何喂养,宝宝断奶后吃什么比较好呢?现在小编要来分享的是宝宝断奶后的喂养方式有哪些,让您养出健康白胖的小家伙。
1、每天要喝牛奶
宝宝断奶后,饮食上就少了一种优质蛋白质、脂肪的来源。而宝宝要长大偏偏需要蛋白质。因此,每天一定还要喝牛奶。
2、食品种类多样
建议食品的种类要多样化,宝宝的主食开始转向普通食物,只有从饮食中摄取多种食物,才能得到丰富均衡的营养。
宝宝断奶后,主食开始转向普通食物。
3、每天进餐六次
婴儿饮食的量一次还不能吃太多,因为宝宝的胃还很小。所以不能在一餐之中让他们吃很多,最好的方法是每天进餐6次。
4、食品要细软碎
这么大的宝宝,只长出6-8个牙齿,宝宝断奶后当然不能完全咀嚼碎食物,胃肠的消化吸收功能也比较弱,因此食品要细、软、烂、碎。
1、不宜食固体品
应在原辅食的基础上,逐渐增添新品种,逐渐由流质、半流质饮食改为固体食物,首选质地软、易消化的食物。
2、不能全吃谷类
婴幼儿断乳后不能全部食用谷类食品,也不可能与成人同饭菜。主食应给予稠粥、烂饭、面条、馄饨、包子等,副食可包括鱼、瘦肉、肝类、蛋类、虾皮、豆制品及各种蔬菜等。
3、循序渐进添加
不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食,从少到多,由稀到稠,从细到粗,习惯一种再加另一种,在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行。
4、不要强迫进食
宝宝断奶时,可能出现食欲下降。不要强迫宝宝吃东西,尤其是他们不喜欢吃的食品。只要宝宝吃进去一点,就应多加鼓励。过一段时间,宝宝就会接受不喜欢的食品。
1、水果代替蔬菜
有的父母发现宝宝不爱吃蔬菜,大便干燥,于是就用水果代替蔬菜,以为这样可以缓解宝宝的便秘,但是效果并不理想。这种做法也是错误的,水果是不能代替蔬菜的。
2、常用汤来泡饭
有父母觉得汤水营养丰富,还能使饭变软一点,总给宝宝吃汤泡饭。这显然是个错误观念,汤里营养只有5%-10%,更多的营养还是在肉里,事实是宝宝并没有吃到更多的营养。
3、吃主食不吃菜
给宝宝添加辅食,有的父母只注重主食,烂饭、面条、各种米粥、面点变着花样给宝宝吃,但辅食(鱼肉、蔬菜、豆制品)吃得少,或是相反。这都违反了膳食平衡的科学原则,不利于宝宝的健康发育。
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