在选购成品辅食时要注意什么 食用成品辅食时要如何解冻
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婴儿成品辅食,家长买回后一般都会放在冰箱冷冻保存。那么,在食用时要如何解冻才是最健康的呢?在选购成品辅食时要注意什么呢?
一、如何选购成品辅食
1、购买时,为防止买到仿制品及劣质品,需认明商标。
2、在未打开食品以前宜置于干阴凉处,不可冷冻。
3、食用时,取出每次需要量。勿在罐内搅拌或直接食用,以免污染。
4、不可原罐加温,因时冷时热,食品容易变质。若需要时,可将需要量取出放在其他容器上间接加热。
5、需要的用量取出后,应速将其余的部分盖好放回冰箱冷冻。开罐后肉类、蔬菜类必须在2日内将其食完;果酱类及果汁则勿超过3日。
6、应依照其标示之保存日期内食用完。过期食品禁止食用。
接下来,再来看看如何解冻和食用成品辅食吧。
二、食用成品辅食的注意事项
1、慢慢解冻。取一顿或一天的量,放在冰箱冷藏室里解冻3~4个小时。
2、想快点解冻,可以把块状食品或未打开的罐子放在隔热的盘子里,再放进一个小炖锅中。往锅里加水,水不要没过解冻食品。用中等热度解冻食品,偶尔加以搅拌,能加快解冻速度。在给宝宝喂食前,要确保已经搅拌均匀,不会有的部分过凉有的部分过烫。我每次总是拿食物碰碰我的上嘴唇。要是尝到了太烫的食物,会让宝宝对用勺子盛给他的食物不再信任。你也可以用手指舀食物,更能控制食物的温度。
3、微波炉加热会让食品冷热不均,有时会烫到宝宝,因此不推荐用。如果你选择用微波炉加热,可以用小火力,一定要仔细搅拌均匀,在给宝宝吃之前你先尝尝。
为了保证婴儿的健康,成品辅食的选购和食用都很重要哦。
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