提高性欲的方法有哪些?小心这10大因素影响性欲
本文已影响2.64W人
本文已影响2.64W人
也许大家都会感觉,每个人的性欲是不一样的,究竟是什么在影响性欲,影响性欲的因素一般有以下十个:
1、精神
如忧虑、愤怒、恐惧、困惑、疼痛、不舒服、挫折等。
2、年龄
一般来说,男性在18—25岁时,性欲最高涨,而女性则在35—40岁性欲最高涨。但随着年龄增加,雄性荷尔蒙的减少,皮肤反应迟钝,性器官血液循环较差及生活压力都使人的性欲减退。
3、健康
只有健康的身体才能维持正常的性欲。如患有疾病(如内分泌疾病、生殖器官的疾病及其它消耗性疾病),都足以令性欲大受影响。
4、遗传
性欲的强弱也可能是受遗传因素的影响。小编推荐:老公疲倦时三种性爱姿势(图)
5、荷尔蒙
雄性荷尔蒙对性欲的影响最大,假如体内雄性荷尔蒙偏低,不论男女,性欲均会减退。
6、感觉刺激
借助于视觉、味觉、听觉、触觉和嗅觉等感觉,可以唤起男女神经的兴奋,从而唤起性欲。
7、环境
如环境的气氛、温度、季节、饮食多少,有无服用药物等。小编推荐:瘦女人四方面让男人性趣大减
8、文化
伦理、法律等对人的约束力。
9、经验
过去有愉快的性经验和社会经验的人,较易唤起性欲;反之,便较难唤起性欲。
10、性生活后复原的时间
许多人在性生活高潮后,需要一段时间才能再唤起另一次的性欲,而这段时间的长短也因人而异。
提高性欲的方法:
1、深睡。睡眠是改善性欲的最重要因素之一。睡眠不足容易导致全身功能紊乱,进而影响性功能。在睡眠时间上,建议每晚确保7~8小时,在睡眠质量上,要保证有深睡状态,不能被中断打扰。
2、夫妻按摩。夫妻按摩有两大好处:其一,按摩是夫妻亲密互动过程,揉压等动作有助于唤起双方性欲。其二,夫妻按摩有助于放松全身压力和紧张,特别是一天忙碌工作之后。备好按摩油、点上蜡烛、播放轻柔音乐,都有助于营造浪漫,提高性趣。
3、吃对食物。健康饮食有助于防止发胖,保持体形,增强自信。常吃香蕉、牡蛎、鳄梨等助性食物非常重要。另外,蓝莓、紫葡萄和紫甘蓝等果蔬富含强抗氧化剂花青素,有助增强男性生殖健康。
4、积极锻炼。锻炼可促进全身血液流动,增加性器官的血液量。运动还有助于改善身体外形、提高自尊和自信。
5、练习放松。冥想打坐、听音乐、读书等都是很好的减压放松方式。压力过大容易导致人体产生过多的压力激素皮质醇,进而降低雄激素水平。每天花15分钟练习放松身心的活动,有助于改善性驱动,恢复性功能。
6、使用香薰。香薰疗法是使用从芳香植物中萃取出的精油,通过按摩、泡澡、薰香等方式,经由呼吸道或皮肤吸收进入体内,以达到舒缓精神压力与增进身体健康的一种自然疗法,对提升性欲具有很好的疗效。
怎样提高小孩的食欲
女人为什么假装性高潮 女性提高性欲的五种方法
引起性欲低下的原因有哪些?抑制性性教育会造成性欲低下
女人性欲低下有什么方法解决?5种方法来增强女性性欲
男人性欲低下怎么办?9种提高男人性欲的食物
夫妇双方如何互查性欲减退的原因?生物钟会影响性欲吗?
性欲下降与生活压力有关?提升性欲多吃10种食物
女性性欲来临的前兆是什么?提高女性性欲的六个技巧
女性性欲亢进的表现有哪些?女性性欲亢进原因是什么?
怎样提高性欲和性功能
多吃哪些食物可以提高性欲?绿叶蔬菜有助于保持性激素的平衡
提高性能力的方法有哪些?男人提高性能力的4个方法
哪些不良嗜好会导致性欲低下?性欲低下有什么方法可以改善
影响小孩身高的因素有哪些
前列腺会影响性欲吗
影响长高的因素有哪些
贫血可能影响性欲
男性长期禁欲对精子有什么影响 长期禁欲对男性的危害有哪些
性高潮障碍的预防方法有哪些?心理因素是性高潮障碍的主因
这些食物可提高性欲
如何找到合适的性爱姿势?提高男性性欲有哪些按摩技巧?
补肺丸能不能提高男性性欲
男女性欲变化差异有多大?女性的性欲旺盛期比男性晚10年吗?
提高性能力的方法有哪些
两性知识:影响欲望的10大因素
男性性欲受哪些影响?性功能的强弱与肥胖有关吗?
纵欲过度小心性能力打折 如何提高性能力?
欲望女人这样自慰能更刺激 女人达到性高潮的方法有哪些
中年人如何提高性欲
男人提高性能力的方法有哪些?多吃这些食物可以提高你的性能力!