什么是性成瘾 性成瘾有哪些特征
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性成瘾这个词很多人可能是第一次听说,这类人对于性行为有着超乎寻常的冲动,怎么都无法控制,那么,什么是性成瘾?有哪些特征?下面本站小编就带来介绍。
性生活在我们人类社会中,对保持亲密关系而言是一种非常重要的行为。
但是我们都知道,任何事情都是“过犹不及”的;一旦超出某个界限,那么这些事情就会朝着负面的方向发展。
而根据美国心理学会的定义,性成瘾指的是自己缺乏对性思想、冲动和行为的控制。
虽然性冲动是自然而然的事情,然而当你对于性产生过度渴求的心理,那么伴随其衍生的负面情况,则会严重影响一个人的生活。
换言之,性成瘾是一种尽管对自己或他人会造成有害后果,你也很想停止这种冲动,但就是怎么都无法控制的成瘾症状。
尽管学界并没有把性成瘾列为可诊断的疾病,但研究表明,过度的性行为可能会发展成如同化学成瘾的情况一样。
与有健康性欲的人相反,有性瘾的人会花费更多的时间,寻求或参与性活动,而且不会公开这种秘密。
不仅如此,除了渴望大量性行为,他们还有潜在的问题——压力、焦虑、抑郁、羞耻等,最终导致他们经常追求冒险的性行为。
心理学家马克·格里菲斯提出,是不是性瘾的关键在于,性到底在多大程度上对你的生活产生了负面影响?热爱和上瘾之间的区别,就在于热爱增加了你生活的乐趣,而上瘾使得生活失去乐趣。任何行为都可能上瘾,只要这种行为成了你生活中最重要的事,你因为这种行为损害了自己的工作、家庭和人际关系,你利用这种行为获得快感、安抚,以及其他回报——回报可能是生理上的、心理上的、社会上的、经济上的,有时候,回报仅仅是“不出现戒断症状”。
和正常性生活相比,性成瘾有几个特点:
行为失控
已经给自己造成了困扰,但依然无法停止——
·自己觉得自己的性行为不正常
·对自己的性行为感到内疚
·曾经想要戒掉某些性行为,但失败了
·撒了很多和性行为有关的谎
·担心别人会发现自己的某些性行为
·你担忧性行为曝光后可能让你被解雇/离婚/逮捕,但你依然在继续
·曾经想要去就医或者咨询自己的性行为
强迫思考
无法自控地总在想与性有关的事情——
·性是你逃避现实的方式
·觉得自己被性欲控制了
·总是在想性,即使在非常不适合的场合也是如此
关系障碍和情感障碍
伤害了自己,或他人,或亲密关系——
·曾经因为性,给自己或自己的家庭造成过麻烦
·伴侣(或其他重要的人)曾经对你的性行为表达过担忧或不满
·有人因你的性行为而受到情感上的伤害
·发生性行为后,感到情感的痛苦(沮丧、空虚、羞耻、内疚、尴尬等)
卡恩斯的另一篇论文提出,成瘾问题,背后往往都存在深刻的压力、逃避、羞耻感、创伤。性成瘾者也不例外,另外,很多性成瘾者还有其他成瘾问题。
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