女性小便应该用纸吗?如何保养女性阴部?
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女性小便应该用纸吗?大多数女性小便后会使用卫生纸,但也有人认为小便后使用卫生纸会影响阴道健康,所以选择不使用。那么,女性小便用纸吗?小便后用纸真的会影响阴道健康吗?让我们一起来看看。
女性小便用纸
生活中,大多数女性离不开卫生纸上厕所。然而,前段时间有传言称,这正是导致妇科疾病的潜在危险因素。因为现在很多卫生纸都是再造纸,里面有很多细菌。如果用纸巾擦得太频繁,细菌很容易停留在阴道并滋生。最好的办法是小便后什么都不用,每天换内衣。
事实上,女性排尿后,用合格的卫生纸正确擦拭不会导致妇科感染,但不擦拭可能导致外阴和泌尿系统感染。因此,排尿后及时用干净的卫生纸擦干是正确的方法。当然,也应该提倡经常更换内衣。
擦拭不会导致阴道炎
阴道是一种与外界相连的结构,不可能绝对无菌。然而,阴道可以抑制致病菌的繁殖,保证阴道的健康。在正常的阴道菌群中,乳杆菌是一种优势菌群,乳杆菌的代谢物可以使阴道pH值保持在3.8-4.4之间的弱酸性环境抑制了其他细菌的生长,这是阴道的自净作用。在这种状态下,即使阴道加德纳菌可能导致细菌性阴道炎,由于繁殖缓慢,也不会导致疾病。正是由于这种自净作用,环境中的少量细菌,或在擦拭外阴时通过卫生纸染色的少量细菌,都不会对阴道健康构成很大的威胁。
擦拭有利于预防尿路感染
由于女性尿道比男性短直,女性会阴皮肤皱纹较深,尿道口繁殖的细菌容易逆行感染,引起尿道和膀胱炎症。根据国外数据,20-在50岁患者中,女性尿路感染比男性高50倍。据世界卫生组织统计,女性尿路和生殖道炎症约为50倍%-60%它是由下半身不洁引起的。
预防尿路感染最有效的方法是正确清洁。如果排尿后不及时干燥,残留的尿液会使内衣局部潮湿,为各种细菌提供适当的繁殖环境。这些细菌的生长和繁殖很容易引起泌尿系统的炎症。
此外,如果排尿后不擦拭外阴,除了容易感染泌尿系统外,局部尿液浸渍也可能导致外阴炎、外阴湿疹等疾病。可以看出,排尿后及时干燥是一个良好的卫生习惯,关键是选择合格、安全的卫生纸。
如何保养女性的阴部?
1、了解自己阴部的结构、小阴唇、尿道、阴道的相关位置,也可以用镜子检查,了解更多的生理结构,也可以提前发现问题。
2.月经来的时候要经常换卫生棉。月经前后尽量不要穿紧身不透气的衣服,如皮裤、牛仔裤、裤袜等。同时,最好是纯棉制品。新内衣必须在穿之前清洗干净。
3.在健康状态下,每天清洁阴部的次数不应超过两次。清洁是指清洁外阴,而不是阴道。你可以用温水冲洗外阴,然后用干净的毛巾擦干。在正常情况下,阴道根本不需要清洁。阴道中有许多益菌。阴道本身将保持清洁,因此通常会有一些不均匀和少量浅白分泌物,这是由正常阴道自我清洁引起的。经常在阴道内清洗,无感染,可能会增加细菌和霉菌感染的机会。
4.上完厕所后,记得从前到后擦拭,以免将细菌从肛门带到阴部。
5.因为头发有保护作用,最好不要剃掉阴毛,以免引起刺激和感染。
6.当分泌物很多时,你可以用吹风机调节温度,洗澡后吹干阴部。如果可以的话,洗澡后,你应该在阴部干燥后穿上内衣。现在很多人只在家里穿裙子和内衣,或者睡觉时不穿内衣。从医学角度来看,它实际上对阴部有好处。
7.如果衣服潮湿,尽快换干衣服,比如游泳后。
8.多注意卫生用品的选择,避免使用含有香料、颜料或除臭成分的垫子、棉条或卫生纸。洗澡时也要注意肥皂或沐浴露。尽量选择中性或微酸性洗液。一些沐浴露也可能引起过敏和不适。
9.每天洗澡后可以用温水洗澡五分钟。
10.内衣的清洁应与其他衣服分开,并用温和的洗衣粉清洁。一些去垢或柔软的精华可能会引起过敏反应。如果你觉得不对劲,最好不要用。洗衣服时,你必须彻底清洗。洗涤后,你可以在阳光下干燥或完全干燥。
11.平时可以多吃酸奶和小红莓汁,有助于阴道和尿道感染。
12.如果发现分泌物味道重,有鱼腥味,或黄绿色、外阴红肿热痛、瘙痒等不舒服症状,最好尽快就医,以免症状恶化需要更长时间的治疗。并不是每种阴道感染都是相似的。如果你只是在家里炼钢,或者去药店买药,可能会越来越严重。
正确的洁阴方法
一般来说,应注意以下几点:
1.准备好自己的专用洗脸盆和毛巾。使用前清洗洗脸盆。使用后将毛巾晾干或通风处晾干。由于毛巾长时间没有阳光,很容易滋生细菌和真菌。
2.每天晚上用温水轻轻清洁外阴。必须使用肥托时,选择刺激性较小的婴儿浴托。
3.排便后,养成用卫生纸从前到后擦拭、用温水清洗或冲洗肛门的习惯。如果不清洗,肛门口会留下粪便污渍,污染内衣。粪便污渍中含有的肠道细菌会趁机转入阴道,引起炎症。因此,每天至少清洁阴部两次,一次是晚上的常规清洁,一次是大便后。
4.节假日期间,要经常用温水洗外阴,经常换卫生巾,以免血渍成为细菌的培养基。微波炉中最好加热整包卫生巾1~2分钟,可消毒灭菌。
5.平时不使用护垫,以免增加摩擦,刺激外阴皮肤,导致局部湿热积聚,引起外阴炎症。
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