女性私处如何保养?
本文已影响2.21W人
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女性应该如何的方法应该是什么?大家都知道私处对女性朋友的重要性。女性朋友在日常生活中要注意私处的保养。下面介绍一下女性保养私处的方法。
女性的私处一定要好好保养,现在就教你一些防止私处早衰的技巧吧!
1.不允许他走后门
绝对不允许走后门和前门!健康男性体液中的UTI酶蛋白是女性尿道炎的凶手。
2.做缩阴运动
收紧骨盆附近的肌肉和pC肌肉。通过抑制尿液的强度和方法,每次超过2秒,每天三次,每月15天。这不仅能保持阴道紧绷,还能促进阴道内壁的血液循环,增加其敏感性。
3、修剪体毛
最好的方法是切割。热蜡和各种脱毛膏会伤害V区的皮肤,引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和直接,但为了V区的健康,你可以让另一半为你整理花园。此外,男性每天早上都使用剃须刀,他们的园艺技术比女性要好得多。
4、小心修剪
修剪体毛时不小心留下的伤口,相当于为病菌打开了一扇方便的门。
5.让她呼吸新鲜空气
100%的纯棉内衣是V区最贴心的保护。此外,尽量减少穿紧身牛仔裤和其他臀部紧绷的衣服,会导致体温升高和细菌繁殖,从而增加酵母的数量,引起阴道炎。
6、保持清洁
每天用无色无味的沐浴皂揉搓手中的泡沫,然后用泡沫轻轻擦洗外阴。我们的阴道有自洁功能,所以不要自己洗阴道,这会破坏内部的酸碱平衡。
7.禁止V区染
最简单的小措施可以保护你的南部地区免受细菌感染。
8.使用避孕套
套子不仅用于避孕,还可以隔离异性皮肤疾病,如疱疹和乳头状瘤病毒。
9、彻底滋润
进入干燥状态会对阴道造成损细菌感染的可能性。
正确清洁私处的方法
1.清洗次数:一天一次。
2.清洗方法:最好使用淋浴,用温水冲洗,如果没有淋浴条件,可以用盆代替,但特殊盆。
3.清洁顺序:先洗手,再从前到后洗外阴,再洗大小阴唇,最后洗肛门周围和肛门。
4、清洗液:根据自身情况,在妇科医生的指导下选择合适的清洗液。最好不要每天使用。最好在每月生理期两周使用一次或免疫力低下时使用。不要不断更换各种品牌的药液。
5.专家提醒:正常情况下不要清洁阴道。如果阴道发痒,排尿时有灼痛,颜色异常(灰色、黄绿色甚至血丝),阴道内有肿块和异味,必须去医院检查。
如何保养私处?
1.保持阴部干燥是最重要的
外阴和腋窝一样,容易出汗。最好每天洗澡,尤其是运动出汗后;选择吸汗棉质内衣,避免闷热不透气的衣服,如牛仔裤。
2.少穿丁字裤
如今流行的丁字裤虽然性感,但不易吸汗,也容易造成摩擦和皮肤损伤,使细菌有更多的机会入侵,所以女性朋友最好少穿丁字裤。
3.尽量避免使用卫生垫
假如确实分泌物较多,使裤底湿润不舒服,建议您不妨经常更换内衣,以保持阴部干燥干净。
4.正确上厕所
上完厕所后,记得从前到后擦拭卫生纸,而不是从后到前。其目的是避免卫生纸先接触肛门,然后将过多的细菌带到阴道口,危害阴道健康。
5.性行为前后清洁阴部
性行为也会增加感染的机会,在清洁外阴之前,在凯格尔运动(腹部力、骨盆收缩)排出精液后,因为精液碱性,会改变阴道pH值,想怀孕的人也可以使用这种方法,因为精子跑得快,不受影响,或使用避孕套,避免精液注射。
6.如果性伴侣感染,应该一起治疗
除了霉菌,一些病原体很容易存在于男性身上。如果女性感染,应注意性伴侣是否有类似问题(如尿道炎),应一起治疗,否则女性可能会因性接触而互动感染,并反复复发。
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