推拿可以强化阴茎反应吗?按摩大腿根可提高精力
本文已影响7.22K人
本文已影响7.22K人
男女要想在性生活中获得快感,性器官的健康是基本条件。比如男人来说,若是阴茎勃起不坚,会让性能力大打折扣,性快感也会降低很多。健康身体是完美性爱的基础。所以为了让性生活更快乐,男性要让阴茎更强。下面就介绍一些阴茎保健操,来改善男人的性能力。
1、推拿强化阴茎反应
早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的1/3处,把阴茎往下按,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概做1分钟。
2、双手摩揉轻按睾丸
将双手搓热,先用右手握住两窜九,使右侧宰九位于手掌心,左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上,然后轻轻揉动。向右转30-50次,再向左转30到50次,以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法作,即先用一手拉紧阴囊。固定外肾,用另一手掌心处置于睾丸上,而后轻轻摩擦以宰丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法。
临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。
3、按摩大腿根提高精力
临睡前,将两手放于两侧大腿根部,以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩一次,对增强性欲,提高精力有一定作用。
4、上下抖或者轻拍阴囊
两腿伸开,后背靠实取半卧位姿势,意守丹田(肚脐正中线下1.5寸处),一手扶持阴茎,另一手食、中、无名指三指托住阴囊下部。上下抖100~200次,换手再抖动100~200次,始做手法要轻,逐渐加力,待有一定基础后,改为单手轻拍阴囊100~200次。
5、轻柔摩擦疏任督
一手置会阴穴(在阴囊根部至肛门的中间),另一手则放在曲骨穴(在耻骨联合上缘中点处),然后两手同时用力摩擦睾丸、阴茎100次左右,换手再摩擦100次左右。初练时手法力度要轻,以后逐渐增加。操作时要意守丹田,呼吸自然,勿急勿躁。
6、盘膝而坐热搓涌泉
盘膝而坐,双手掌对搓发热后,两手紧握脚面,从趾根处起,对踝关节至三阴交一线往返用力摩擦20~30次,然后左右手分别搓涌泉穴(在足底前1/3处,足趾后屈时呈凹陷处)81次。搓动时意守涌泉,要不缓不急,略有节奏感。
7、肾俞:环形转动按摩
两手掌贴于肾俞穴(在第二腰椎棘突下,旁开1.5寸处),两手中指对命门(在第2腰脊椎棘突下窝陷中,俯卧取穴),双手同时从上向下,从外向里的方向作环形转动按摩,其转运36次。此为顺转,是补法,反之为泻法,俞穴宜补不宜泻,转动时要注意顺逆,如有肾虚、痛者,可以9次为序,增加转动次数,转动意守命门。
婴儿按摩提高免疫力是真的吗
婴儿多大可以推拿按摩
回乳可以按摩吗
儿童提高智力的按摩方法
孕期可以按摩吗
孕期可以推拿脊椎吗 孕妇得了颈椎病能按摩吗
让阴茎变大有什么方法?如何按摩睾丸使阴茎变大?
按摩什么地方可提高性功能
孕妇可以按摩吗
提踵可以瘦小腿吗 提踵可以提高弹跳么
产后多久可以按摩推背
增强免疫力按摩图 提高免疫力怎么推拿
小儿推拿可以帮助长高吗
按摩大巨穴可以预防高血压
智力后天可以提高吗
按摩推拿治疗颈椎病吗
推拿按摩减肥手法
怀孕可以按摩吗
提高男性功能的按摩手法 夫妻如何按摩提高性能力
经常按摩哪些部位对身体好?按摩前胸可以增强免疫力吗?
阴茎勃起功能障碍可以根治吗
吃什么可以增大阴茎
快来大姨妈可以按摩吗
吃牡蛎片可以提高性能力吗 提高性能力应该怎么做
小儿感冒的推拿按摩
按摩阴茎多长时间能增大?阴茎增大的秘诀是什么?
锌可以提高抵抗力吗
来月经可以用精油按摩吗
宝宝疳积小儿按摩推拿 小儿疳积推拿按摩手法图解
推拿按摩治疗闭经