怀孕怕热正常的吗 怀孕怕热是怎么回事
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不少孕妈妈反映自己在孕期特别的怕热,怀孕后孕妇的身体新陈代谢会比较旺盛会释放更多的热量。那么怀孕怕热正常的吗 怀孕怕热是怎么回事?下面本站小编就来和大家说一说。
女性怀孕之后,身体为了满足自身和胎儿发育所需,身体的新陈代谢速度比较快,而且随着夏季的来临,气温升高,孕妈妈体内的血容量就会增大,从而让孕妈身体释放更多的热量,导致孕妈妈比较怕热。
而且当女性朋友怀孕之后,体内的激素水平也会发生一些变化,这样就会使得孕妈妈比较怕热。而且为了安胎保胎,女性体内的孕激素也会不断增加,这样在一定程度上可能就会到这天的激素水平分泌紊乱,从而影响人的气血运行,让孕妈出现怕热的情况。
从怀孕的那一刻,女性的体温就会产生一些变化。正常人的体温会在36~37摄氏度左右,而对于怀孕之后的女性朋友体温会上升0.3~0.5摄氏度。所以孕妈的体温比常人略高是非常的正常。虽然你妈妈比较怕热,但是即使在炎热的夏季也尽量不要长期待在空调屋内,而且尽量不要吃一些生冷的食物,这样容易引发宫寒不仅对孕妈的身体会带来一定的影响,而且还可能会影响胎宝宝的发育。
1、准妈妈吹空调要当心
准妈妈的怀孕周数不断增加,她愈加怕热,这要到了夏季,准妈妈会更难以忍受。怀孕后,准妈妈是能享受空调的凉爽的,需要做一些防范,避免吹空调不当而患疾病。
1、准妈妈别只贪图凉快
夏季的气温酷热难耐,空调的温度不宜太低,最好不要低于26℃,室内有一些微凉感即可,千万不要让室内外温度反差太大,避免患上感冒。可馨育儿说,准妈妈不可对着空调直接吹风,避免受到冷风入侵,出现咳嗽、头痛等问题。
2、注意给室内通风换气
怀孕期间的准妈妈通常在使用吹空调1-3小时以后,最好停掉空调,开窗通风10多分钟,让室内空气互通一下,这样的做法,可让室内的细菌、病菌浓度下降,提高居室空气质量。完全使用空调的送风功能是不可取的。
3、准妈妈盖肚子护宝宝
准妈妈休息时,务必牢记把孕肚盖好,避免让胎儿受到凉气的侵袭。即便在午睡或短暂休息时,准妈妈都要给胎儿最好的呵护,可以用一个小毛毯或衣服把肚子覆盖好。
4、空调房里要注意保湿
准妈妈怀孕后,皮肤会显得有些干燥,如果在夏季吹空调,会让皮肤干燥更甚。准妈妈一定要注意给室内加湿,可在室内放一些清水。还要注意多吹水,多补充水分。另外,准妈妈可使用且些补水的护肤霜,可减少皮肤干燥、瘙痒问题。
怀孕第1个月受精卵“怕热”
怀孕第一个月的准妈妈要注意啦,这个时期受精卵最怕“热”。精子和卵子相遇,结合成受精卵,主要器官如心脏、肺、肝和肾开始形成。
这个时期,准妈妈要特别注意远离高温环境,如热浴缸和蒸桑拿,也要尽量避免发烧,否则容易增加胎儿患神经系统疾病的风险。
怀孕第2个月胎儿“怕药”
怀孕第二个月了,胚胎继续生长,变成胎儿。此时,准妈妈会开始有不适的感觉,比如全身疼痛无力,胃口变差等。这个时期切忌服用止痛药或其他药品类,因为吃药会增加宝宝先天性出生缺陷,尤其是心脏缺陷的风险。
怀孕第3个月胎儿怕“烟酒”
这时候的胎宝宝已经有了怦怦的心跳,开始快速成长。很多准妈妈会在前三个月发生晨吐的反应,这可能是由于不良的饮食习惯造成的,应多吃些谷物,避免烟酒、油腻和高糖的食物。
过量的酒精可能造成胎儿生长迟滞、神经发生异常、畸形、智能受损的危险。香烟可能会造成出生婴儿体重过轻、早产等危险。因此,烟酒是胎儿健康成长非常大的敌人,准妈妈一定不能碰。而对于准爸爸有抽烟喝酒现象的,在此期间最好避免或尽量减少,以免准妈妈遭遇二手烟。
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