孕妇吃什么可以降低血糖
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女性朋友们在怀孕期间,都需要注意血糖的情况,因为孕妇很容易患妊娠糖尿病,这属于孕期的常见病症。在患了妊娠糖尿病的时候,就必须要控制血糖了,所以大家要注意日常的饮食。那么,孕妇吃什么可以降低血糖呢?
女性在怀孕的时候,要是有血糖偏高,或者患了妊娠糖尿病的话,就可以经常吃些高粱米饭、燕麦、荞麦等食物,还可以吃苦瓜、木耳、菠菜等,这些都有助于降低血糖。而且上述食物的维生素含量也比较高,非常有助于胎儿生长发育。
孕期女性容易患妊娠期疾病,例如妊高症、妊娠糖尿病等,这不但会损害孕妇健康,对胎儿发育也很不利。孕妇一旦发现患有妊娠糖尿病,就必须要予以重视,平时应该控制饮食,绝对不要吃含糖量高的食物。比如哈密瓜、荔枝等水果就不要吃了,以免导致血糖超标。
孕妇患了妊娠期疾病之后,要特别注意血糖的情况,最好是购买一个家用血糖仪,这就可以在家中测量血糖了。如果在调整饮食之后,血糖还是超标的话,就需要服用降糖药物了,而且在必要时应该注射胰岛素。
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