孕妇有高血糖可以吃什么水果
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孕妇因为自身身体原因血糖容易高,因此孕妇的血糖也应当受到重视,当孕妇发现血糖高后,应积极进行控制,许多小事都要注意。饮食当然是首当其冲的,血糖高的孕妇吃东西时一定要注意,有些水果也要注意不能吃。那么孕妇有高血糖可以吃什么水果呢?
有高血糖的孕妇可以吃樱桃,樱桃有增加人体内部胰岛素含量的作用,所以孕妇血糖高时适量的吃些樱桃,这样胰岛素增加,就能有效的抑制血糖升高。而且樱桃含铁丰富,还能起到补铁的效果,能有效预防孕妇贫血。不过樱桃虽然是孕妇的理想水果,也要注意适量吃。
也可以适当的吃一些无花果,无花果含有的糖分很低,而且富含高纤维果晶。孕妇血糖高可以适量的吃些无花果,这样不仅没有升高孕妇的血糖,而且还能促进孕妇的消化功能,防止便秘。血糖高时适量吃些柚子也是好的,因为柚子能调节人体的血糖水平,使血糖保持在一个稳定的状态。
血糖高的时候只要注意不要吃一些糖分过高的水果,一般都是没有问题的。另外也要注意去医院检查治疗,否则血糖太高也可能会影响到身体的健康。
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