孕期喝冰水对宝宝有什么影响
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孕妇怀孕期间在饮食方面是有很多讲究的,不能吃生冷寒凉、油腻油炸或辛辣刺激性的食物,如果吃了这些食物,有可能会给胎宝宝造成不良影响,对此有孕妇想知道,孕期喝冰水对宝宝有什么影响?下面由小编来给各位说说。
孕妇怀孕期间如果喝冰水,有可能会引起胃肠紊乱,出现腹痛、腹泻等症状,情况严重时就会诱发宫缩,强烈的宫缩会导致流产或早产情况出现,而且孕妇喝冰水,会使得寒气进入身体以内,从而造成胎儿在宫内躁动不安,胎动变得频繁。
孕妇如果经常喝冰水,会使得鼻咽喉以及气管等呼吸道黏膜充血的血管突然出现收缩,由于血流量减少,导致局部抵抗力下降,容易出现上呼吸道感染疾病,由此来看,孕妇孕期应避免喝冰水,每天喝些温水对身体才是有好处的。
孕妇在孕期的饮食要以清淡少油少盐、容易消化、有营养为主,尤其建议孕妇多吃些富含优质蛋白、各种维生素和微量元素的食物,这些营养物质不仅能保证孕妇身体健康,还能促进胎儿生长发育,孕妇日常饮食要少量多餐,每餐不宜吃太饱,八分饱最佳。
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