准妈妈怀孕后不可以私自进补
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如今大家都只怀一个孩子,都期待下一代能优生优育,是天才儿童。有些人觉得吃滋补品总没错,因此怀孕期间私自进补。結果造成小产、孕妇难产、早产儿等病案司空见惯。以下一些滋补品是怀孕期间不适合服食的:
一、 忌滥用山参。怀孕后,月经停闭,五脏六腑经脉之血注于冲任二脉以安胎,孕妇处在阴血偏虚,气血相对性偏盛情况。人参属大补气补血的东西,会使孕妇血气方刚阴耗,气多则“促进”胎儿,使胎儿损伤受危,不好养胎。
二、 忌滥用补药。再好的补药,还要历经身体新陈代谢全过程,提升肾脏压力,也有一定不良反应,因此 对孕妇和胎儿都是会产生水平不一的危害。有的孕妇多服很多的蜂乳,造成严重腹泻,最后小产。常服人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等,会损害孕妇和肚子里之胎。怀孕期间腿抽筋,便常服维生素D、D,結果导致维生素D、D过多,造成中毒了。
三、 忌性热食品类。怀孕期间不能吃性热食品类,如羊肉、牛肉、白胡椒粉等。怀孕期间进补,应遵照“宜凉忌热”的标准,即便 是新鲜水果,也应吃味道平、凉之物,如番茄、梨子、水蜜桃等。
产前进补应遵医嘱,切不可自高自大,私自滥补,以防危害孕妈和胎儿身心健康。
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