妈妈乳汁减少该如何追奶?
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Q:我的孩子4个多月大,近期我发现了乳汁的量有降低,每日挤出的量都不足小宝宝喝,我祝福孩子能够全奶水哺喂最少到6个月大,我想问一下我该如何追奶?
A:奶量忽然降低很有可能跟妈妈的作息时间更改相关,比如必须公出、工作中忙碌促使2次集乳间距的時间增加、一次乳汁移除的量少或者吃完会抑止乳汁代谢的食材等。
奶量的多少在于乳头刺激性的頻率及其每一次乳汁的挤压量。妈妈应当维持释放压力的情绪,并清除日常生活的间断性工作压力事情,再次调节集乳的時间,只需提升刺激性的頻率,摄入充足的水份、合理地将每一次的母乳挤压,将乳汁代谢导向性正方向的循环系统,历经一段时间以后(必须历经几日的勤奋),乳汁的代谢当然就会提升了。
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