经常吃它竟然会不孕 生活中这些食物要注意
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在买热干面的时候大家往往会喜欢往里面加干子,火腿肠丸子之类的东西,不过就是因为每天加了点这个,竟然是他怀不上孩子的原因,这个东西就是丸子。在很多的早点铺都有卖的,那么究竟为什么说丸子是导致女性不能怀上的重要原因呢,本站小编带大家了解一下。
营养师说这些肉丸都是用添加剂制作的,根本没有肉,这种肉丸很不安全,长期吃有害健康。
说肉丸没有肉,就不安全,不少人真的会相信。但是,如果我跟你说,鱼香肉丝没有鱼肉有害健康,你会信吗?
其实,“肉丸”有没有肉,并不意味着它一定更不安全。肉丸是否安全,关键在于丸子是否卫生,如果丸子受到微生物污染,烹调时又未充分加热,就可能有安全风险。
视频中,营养师还说这种肉丸没有肉、弹力十足,都能当乒乓球了,原因是因为添加了食品添加剂“高弹素”。
这里的“高弹素”是由多种聚磷酸盐类组成的一种复合食品添加剂,它能保持肉类水分,使肉丸更有弹性。同时,多聚磷酸盐还能提高肌肉蛋白质的凝胶作用,使做出来的肉丸口感更好。磷酸盐是一种常用的食品添加剂,世界上很多国家都允许其实用,我国国家标准也允许磷酸盐的使用,合理使用是可以令安心的。
总的来说,“肉丸”里没有肉并不一定不安全,只要原料合法、卫生、操作符合规范,并不会造成危害,但是很多违法商家用的材料并不安全和卫生,所以我们正在备孕的话,要尽量少吃或者不吃。
出于提高产品口感的考虑,丸子在生产制作过程中会增加各种添加剂,以增加丸子的弹性和味感。记者在超市里看到一款海欣仿蟹肉棒,其配料表上的成分有25种,除了鱼糜、水、冻蛋白、淀粉之外,其添加剂就有醋酸酯淀粉、三聚磷酸钠、六偏磷酸钠、辣椒红等多种,而复方增稠剂又包括卡拉胶、结冷胶、碳酸钠等。各种添加成分的营养价值并不高,而各种含钠元素的添加剂对于高血压、心脏病、肾脏病患者的危害不言而喻,因此各种冻丸不宜多吃。
虽然没有什么依据说明吃这些丸子会导致不孕,但是这些丸子既没有营养,也不是特别的健康,大家还是少吃为好。
1、大蒜
多食大蒜克伐人的正气,还有明显的杀灭精子的作用,有避孕作用.
2、木瓜
木瓜是一种很有效的避孕药.因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而达到避孕效果。
3、咖啡
咖啡对受孕有直接影响.在女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半.所以咖啡是避孕的不二选择。
4、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分.妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能.胡萝卜有助避孕。
5、芹菜
男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量.健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常.
6、酒精
科学研究证明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变,睾丸酮等雄性激素分泌不足,会出现声音变细,乳房增大等女性化表现.这种人易发生男性不育,即使生育,下一代发生畸形的可能性也较大.女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等.
TOP1 吃吃喝喝,自然孕育
男性体内锌缺乏,会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量,所以男性应该多食富含锌的食物,例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物,钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力,所以请多喝牛奶吧!而女性则可以经常喝清茶。研究表明,女性每天喝半杯清茶,怀孕的几率会提升7倍。
TOP2 清洁健康,孕育生活
拒绝酒精:含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料,如米酒、甜酒、可乐等,极易引起染色体畸变,导致胎儿畸形。
拒绝香烟(甚至是二手烟):烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化,有些有害诱变物质会导致精子数量下降,甚至阳痿。
拒绝过度锻炼:女性脂肪过低会造成排卵停止或症状明显的闭经,严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事,但不能过度哦!
TOP3 保持清爽,轻松穿着
男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低,所以建议男性穿透气性短裤,宽松的外裤,尽量避免洗澡水过热,减少桑拿次数。不要经常骑自行车,或者进行一些激烈的体育运动。
TOP4 轻松计算,快乐排卵
你可能听说很多可以帮助怀孕的药物,但是在选择之前,一定要慎重咨询医生。其实,想生宝宝,最关键也是最简单的方法就是准确掌握排卵周期。
孕育就像一场数字游戏:来月经之前的14天开始排卵,如果你的生理周期长度为2430天,那么你的排卵期大约在第1016天之间。
一个卵子一般只能存活12-24小时,所以排卵后行房往往太晚了,达不到受孕的目的。
精子存活时间长达72小时,在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕。
TOP5 巧用机器,准备把握
排卵预测器是提升受孕机会的好帮手,它会迅速而准确地检测到尿液中黄体荷尔蒙是否增加(LH高峰),这种状况常常发生在排卵之前的24-36个小时。在发现LH高峰之后的3-6小时之内行房,最容易达到受孕的目的。
TOP6 孕前保健,扫除烦恼
预约孕前体检,医生会对你的家族史进行了解,确定没有遗传疾病,保证胎儿的健康成长;医生会对你近期的避孕方法进行指导,专家建议,想要生宝宝的女性,至少要提前三个月停止服用避孕药,这样,生理周期才能回复正常,才能更好地计算出受孕时间。
TOP7 准确计算,抓住时机
专家建议在排卵期间,最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃,而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候,所以更容易受孕。抓住时机,不要错过哦!
TOP8 恰当姿势,助你受孕
夫妻不仅要有性生活,而且还要注意恰当的姿势。研究表明,男上女下式可以使精子更加深入到子宫内部。同样,如果女性有性高潮,频繁的收缩也会将精子带入子宫。千万不要使用人工润滑剂、甘油,甚至口水,这样有可能会杀死精子。
TOP9 二人世界,放松享受
当你想怀孕的时候,急迫的情绪往往会占据你整个大脑,失去了做爱的浪漫感觉。其实,过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期,打消你的性冲动,甚至影响到男性的睾丸激素分泌,导致精子数量下降。如果想让你的受孕过程充满浪漫,终身难忘,那就放轻松,尽情地享受吧!
TOP10 循序渐进,寻求帮助
怀孕并不是一蹴而就的事情,有的时候也需要寻求外界的帮助。专家建议,如果在各方面准备都很充分的情况下,3—6个月还未见受孕,那么夫妇二人就要进行初步的检测,根据你的病史、年龄和性格,寻找一些医疗上的帮助。
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