束缚带一天用多长时间 束缚带一天绑几个小时
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束缚带除了不能使用太早之外,一天的使用时间也是有限制的,绑太长时间不利于血液流通,睡觉的时候也应该取下,那么束缚带一天用多长时间,束缚带一天绑几个小时,下面本站小编带来介绍。
顺产的妈咪伤口不在腹部,使用束腹带的目的主要是为了收缩腰腹部,帮助内脏器官归位,所以没必要在产口立即开始使用。最好等恶露排净后再使用束腹带,过早使用会妨碍恶露的排出,也不利于腹部透气,而且仅需要在白天活动前束上即可
顺产妈咪束腹带使用的持续时间也不建议过程,通常最长为6周,每天最长12小时;为了尽快恢复体形,可以适当锻炼,如抬腿、蹬自行车、产妇操等,并经常按摩腹部,这都有不错的效果
剖宫产妈咪束腹带使用的持续时间要根据切口愈合的情况来定,在下床活动自如、没有疼痛等不适时便可考虑停止使用
在顺产后2天、刨宫产后6天也可以根据情况开始使用束腹带了,束腹带有一定对于腹部的支撑和腹部的恢复促进作用,正确使用束腹带可以紧贴腹壁,引导消除囤积在腹部的部分脂肪,也能帮助腹直肌及左右骨盆恢复原状,起到一定的腹部塑形作用。不过束腹带一定不能长时间使用超过每天8小时,在下床活动休息是可以适当使用,用餐时、用餐后半小时、如厕时也需要取下让身体放松和正常工作。
1、使用束腹带时不要绑得过紧,位置也不要过高,过紧和过高都会使呼吸不畅;太紧还会到使得腹压增高,会使肠道受到较大的压力,使肠蠕动缓慢,出现便秘甚至痔疮等;而且由于盆底支持组织和韧带的支撑力下降,可能造成子宫脱垂、阴道膨出、尿失禁等症状
2、在夏季坐月子,产妇容易出汗,在汗流不止的情况下,不宜长时间使用束腹带否则可能发生皮疹
3、顺产和剖宫产伤口已经愈合后的妈咪,束缚带不要太长时间使用,可以在每天饭后半小时、小便排空后戴上收腹带,下次饭前半个小时再取下,晚上睡觉前也要取下收腹带
4、选购束腹带的时候,不要购买化纤成分的束腹带,这类产品容易引起妈妈们皮肤过敏;也不要选用有太大弹性的束腹带,因为其不仅没有防止内脏下垂的效果,反而有可能使内脏变形,还容易产生胀气而造成呼吸困难或下腹部突出的体形;还有些束腹带为了达到一定的减肥效果,加入了某些减肥成分的药物,这对母乳有一定影响,使用前一定要谨慎,最好咨询医生
5、产后妈咪们不应想着全靠束腹带来瘦身。产后恢复的最佳时机是产后三个月内,在这段时间可以进行适当的针对性锻炼,同时保持合理饮食,就能逐步恢复产前身材
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