产后束腹带什么时候用好 产后束腹带使用时间
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产后束缚带并不是越早使用越好,对于顺产和剖腹产的女性来说,使用时间也会有所不同,促进孕妇伤口的愈合,及时恢复身体,那么产后束腹带什么时候用好?下面本站小编带来介绍。
1、剖宫产和顺产,束腹带作用大不同
如果是剖宫产,那新妈妈产后必须使用束腹带,主要是为了固定腹部伤口,避免走动或活动时牵扯到伤口引起疼痛;另外,束腹带使用正确的话,也可以促进伤口愈合。
如果是顺产或剖宫产伤口已经愈合好的妈妈,束腹带的主要作用就是预防胃下垂,减轻产后腰酸背痛出现的几率,促进子宫及盆底功能的恢复;另外束腹带还能有效收缩腹部和腰围,促进新妈妈的身材恢复。
2、剖宫产和顺产,束腹带使用间也不同
对剖宫产的妈妈来说,为了避免牵扯到刀口,在第一次下床活动之前,就要开始使用束腹带。现在一般都鼓励新妈妈早点下床活动,另外也是为了方便翻身,减轻刀口的疼痛感,建议剖宫产手术后第一天就开始使用束腹带。束腹带使用多久,要根据新妈妈刀口愈合的情况来决定。如果新妈妈已经下床活动自如、没有疼痛不适感,那就可以考虑停止使用束腹带了。
对顺产的妈妈来说,腹部并没有伤口。顺产妈妈使用束腹带主要目的是收缩腰腹部,帮助内脏器官归位,因此没必要在产后就立即开始使用,过早使用可能会影响恶露的排出。因此,最好等恶露排干净后再开始使用束腹带,而且白天活动前戴上即可,不活动时即可摘下。建议顺产妈妈使用束腹带6周即可,每天最多佩戴12个小时。
束腹带可以帮助新妈妈尽早恢复体形,但不可过于依赖束腹带,适当的体育锻炼对体形的恢复效果更好,如抬腿、空中蹬自行车、体操、按摩腿部等。
为了尽快恢复体形,可以适当锻炼,如抬腿、蹬自行车、产妇操等,并经常按摩腹部,这都有不错的效果
市面在售的束腹带大都是搭扣是的,这里介绍一下搭扣式束腹带的使用方法。
1、平躺在床上,双膝竖起,脚底平放在床上,大腿与腹部成直角,然后抬高臀部,在臀部下垫一个垫子。
2、双手打开,手掌放于下腹部,从下往上按摩,帮助提升内脏位置。
3、展开束腹带,置于身下。拉起束腹带两端,调整到合适的松紧度后将搭扣扣好。
以上就是产后束腹带什么时候用好,产后束腹带使用时间,请大家继续关注。
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