100g大白菜和柠檬相比维C含量更高的是 蚂蚁庄园8月27日答案
本文已影响3.69K人
本文已影响3.69K人
8月27日到了,今日蚂蚁庄园的题目是100g大白菜和柠檬相比维C含量更高的是?大白菜是蔬菜,柠檬是水果,这两者比较的话该怎么选呢?下面本站小编带来:蚂蚁庄园8月27日答案
问题:100g大白菜和柠檬相比维C含量更高的是
答案:大白菜
柠檬的单个重量在50~80g左右,每颗柠檬的VC含量大概在10mg~16mg左右。
1、能够生津解渴,因为柠檬当中富含有丰富的有机酸,能够很好的刺激口中津液的生发,对于津伤所导致的口渴、口干的人,适当吃柠檬有很好的生津止渴的好处。
2、吃柠檬能够为机体补充丰富的维生素C,而维生素C能够促进免疫物质的生成,进而在提高抵御疾病能力方面的好处非常明显。
3、吃柠檬能够化痰止咳,对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰的人,适当吃柠檬有很好的化痰止咳的好处。
大白菜的营养成分很丰富,富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。祖国医学认为,白菜性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效,经常吃白菜可防止维生素C缺乏症、即坏血病。
白菜种类很多:北方的大白菜有山东胶州大白菜、北京青白、天津绿、东北大矮白菜、山西阳城的大毛边等;南方的品种有乌金白、蚕白菜、鸡冠白、雪里青等,都是优良品种。
1.白菜能通肠利胃,除烦解渴,益肾填髓,可以消食下气,止咳解酒。
2.白菜中含有的植物纤维、果胶和维生素等,有阻止肠道吸收胆固醇和胆酸汁的作用。对胆结石和动脉硬化患者有很好的防治作用。
3.维生素U对胃肠道黏膜有保护作用,对十二指肠溃疡及肾虚引起的腰酸腿痛患者有食疗作用。
4.由于大白菜具有增强胃肠蠕动的功效,所以有很好的助消化、助解毒和减肥效果。当令季节大白菜是冬季时令蔬菜,所以,冬季是大白菜最佳食用期。
挑选保存不要将菜帮去净,因为菜帮的维生素C、胡萝卜素、蛋白质和钙质的含量都比菜心高,而且菜帮有保护菜心的作用;也不要买烂白菜,一则烂白菜中营养素含量下降了许多,二则腐烂的白菜亚硝酸盐含量剧增,吃了容易引起头晕、呕吐等中毒症状,不利于身体健康。
以上就是全部内容,更多精彩请继续关注小编。
以下哪种鸟能倒着飞 蚂蚁庄园10月27日答案
商家宣称含绒量100%的羽绒服是真的吗 蚂蚁庄园11月6日答案
蚂蚁庄园冬日选择哪种电暖手宝相对更安全 12月13日答案解析
男子排球和女子排球的球网一样高吗 蚂蚁庄园8月6日答案
胡萝卜富含胡萝卜素怎么吃更好吸收 蚂蚁庄园4月27日答案介绍
年糕的寓意是什么 蚂蚁庄园1月1日答案
蚂蚁庄园菜籽油怎么存放比较好 5月21日答案
刚出生的大熊猫也是黑白相间吗 蚂蚁庄园6月16日答案最新
矿泉水中矿物质含量是越高越好吗 蚂蚁庄园2月25日答案
以下哪种动物拥有和人类相似的指纹 蚂蚁庄园8月23日答案
泡温泉其中微量元素的含量是越多越好吗 蚂蚁庄园12月26日答案
我国古代的一个时辰相当于现在的 蚂蚁庄园12月8日答案
冬日寒冷选择哪种电暖手宝相对更安全 蚂蚁庄园12月13日答案
以下哪种动物的嗅觉更厉害 蚂蚁庄园11月8日答案介绍
蚂蚁庄园黄瓜片敷脸美白答案 庄园小课堂3月31日答案
口腔溃疡都是因为缺乏维生素吗 蚂蚁庄园8月29日答案
无公害蔬菜和绿色蔬菜哪个安全等级更高 蚂蚁庄园9月21日答案
铅笔芯真的含铅且有毒吗 蚂蚁庄园3月15日答案
高尔夫球上为什么有小坑 蚂蚁庄园8月10日答案
蚂蚁庄园猪真的很笨吗 8月12日正确答案
日常喝的矿泉水中矿物质含量是越高越好吗 蚂蚁庄园2月25日答案
糖画跟哪种绘画技法更相似 蚂蚁庄园1月13日答案
蚂蚁庄园棉花糖机是什么人发明的 蚂蚁庄园4月14日正确答案
河东狮吼出处和哪位大文豪有关 蚂蚁庄园8月26日答案
蚂蚁庄园有眼不识泰山的典故和谁有关 蚂蚁庄园10月22日答案介绍
哪种蔬菜更适合直接生吃 蚂蚁庄园12月19日正确答案
2022年3月1日蚂蚁庄园答案
古代的圣旨都是黄色的吗 蚂蚁庄园8月26日答案最新
古时乞巧最初指的是什么 蚂蚁庄园8月14日答案
柠檬里面有维生素C吗 柠檬维生素C含量高吗