肝郁气滞怎么办
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肝郁气滞患者可以服用柴胡疏肝散或者龙胆泻肝丸等中成药物治疗,同时也可以用水煎服龙胆泻肝汤一类中药方剂,可起到疏肝理气的疗效。除此之外,患者需要节制饮酒,而且要适当调理饮食,并注意保持心情放松愉悦。
在中医临床方面,肝郁气滞是极为常见的一种病症。主要是由于生活压力过大,以及长期有过度紧张以及抑郁等不良情绪的缘故。而一旦人们出现肝郁气滞的情况,就会表现出萎靡不准以及食欲不振等症状,所以要及时治疗。那么肝郁气滞怎么办才能改善呢?
一、肝郁气滞怎么治疗
1.中成药
如果检查发现有肝郁气滞的症状,就可以服用具有疏肝理气作用的中成药进行调理性治疗,患者可以在专业医生指导下服用柴胡疏肝散或者龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、元胡止痛片等药物,不过疗程相对比较漫长,要坚持耐心服药。
2.中药方剂
肝郁气滞患者可采用中医辨证疗法来治,可用水煎服龙胆泻肝汤。其中需要使用到的中草药主要有龙胆草、柴胡、炒黄柏、代赭石、焦栀子、车前子、磁石、黄芩、泽泻、土茯苓以及制女贞子等。患者可以每天煎制1剂,早晚各空腹状态下服用一次,连续服用三个疗程以上即可。
二、肝郁气滞怎么调理
1.节制饮酒
饮酒对于肝脏的损伤最大,所以在有肝郁气滞病症期间,一定要注意避免饮酒,且最好是不饮用任何含有酒精的饮品,比如白酒、啤酒以及红酒等,以免会影响到肝功能恢复。
2.保证均衡营养
肝郁气滞的人群需要忌食甘肥辛辣食品外,而且需要多吃清肝泻热的食物,像苦瓜、绿豆芽、黄豆芽、西红柿、芹菜、白菜登上蔬菜都是不错的选择,水果类可以多吃山楂或者柑橘。
3.保持心情放松
患者一定要尽可能保持有放松愉悦的心情,千万不能给自己施加过大的压力,最好是找到一些排解的方法,以便能够摆脱不良情绪的困扰,这样对于肝郁气滞的改善有明显作用。
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