喝酒前吃什么保护胃
本文已影响2.38W人
喝酒前想保护胃，可摄入乳制品、富含维生素C的食物、富含淀粉的食物。
1.乳制品
如酸奶和牛奶，喝酒前喝一杯酸奶，可在胃内形成一层保护膜，防止酒精持续刺激胃粘膜，也能延缓酒精的吸收。酸奶中含有乳酸成分，可与酒精发生酯化反应，生成酯和水，防止过量酒精进入血液，减少对肝脏的损伤。牛奶与酸奶一样，也能在胃壁形成保护膜，减少酒精的刺激。
2.富含维生素C的食物
如猕猴桃、草莓、西红柿等。这些食物中含有大量维生素C，其具有消化和分解酒精的作用，可以减少酒精对胃黏膜造成的刺激，并能预防醉酒。
3.富含淀粉的食物
多吃些淀粉含量丰富的食物，如豆类食物、米饭或馒头等，淀粉的大分子会包合酒精，并与酒精发生反应，防止其快速吸收，降低酒精对胃部以及身体所造成的伤害。
相关内容
热门精选
-
喝酒前吃可以保护肝脏 喝酒前吃什么保护胃
-
急性胃炎能喝酒吗
-
吃什么保护乳房
-
喝酒有眼屎怎么回事 喝酒后胃难受怎么办
-
吃什么能保护卵巢
-
喝酒之后吃什么好
-
喝酒胃痛怎么快速缓解
-
吃什么喝什么养胃
-
吃什么保护子宫
-
喝啤酒还可保护心血管健康 喝啤酒能预防骨质疏松吗
-
吃什么保护视力
-
吃什么保护卵巢
-
吃什么保护男性前列腺健康 保护前列腺7种食物不可错过
-
保护前列腺吃什么食物好 多吃6种食物呵护你前列腺
-
酒喝多了反胃怎么办
-
胃胀的保健护理
-
慢性前列腺炎喝什么保健 前列腺炎吃什么保健品好
-
喝啤酒能预防骨质疏松吗？喝啤酒还可保护心血管健康？
-
吃牛排配什么酒喝
-
冬季有哪些护胃保暖的养胃汤？推荐5款养胃汤保护你的胃
-
喝醉酒后第二天吃什么能让胃舒服
-
吃饭喝醉酒吃什么？
-
秋季怎么保护孩子脾胃 秋季保护孩子脾胃方法
-
胃炎可以喝米酒吗
-
孩子吃什么保护视力 上网课保护视力吃什么
-
胃炎可以喝红酒吗
-
喝酒后胃难受怎么办
-
喝酒前吃什么不容易醉又不伤胃
-
喝酒胃穿孔怎么办
-
吃什么东西对前列腺好 男人吃什么能保护前列腺