桦树茸的功效及副作用有哪些
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桦树茸生长在极寒地区,它的生长期较长,所以营养成分比较充足,有降血糖、预防感冒、预防血管硬化、缓解关节疼痛、改善皮肤状况等功效,但是服用后也会出现头晕、大小便次数增多的那个副作用。
一、功效
1、降血糖:桦茸精粉最有效成分是多糖,水溶性多糖被证实为目前降血糖作用最好的天然物质,尤其是桦褐孔菌多糖提取液,其降血糖作用可以持续48小时,所以桦树茸有降血糖的功效。
2、预防感冒:桦树茸中含有的多糖类、三萜类物质等能有效活化免疫系统,抑制病毒的增殖。抑制了其繁殖与复制,因而对流行性感冒有良好的预防作用。
3、预防血管硬化:桦树茸中的三萜类化合物能有效地抑制血管紧张素转换酶,调节血脂提高血液供氧能力。增强脑细胞的活性,改善记忆、防止血栓,防止血管硬化和中风。
4、缓解关节疼痛:因其抗炎和镇痛作用,桦树茸可被用于减轻关节炎、风湿性关节炎等引起的关节疼痛和炎症。
5、改善皮肤状况:桦树茸被用于治疗皮肤问题,如湿疹、瘙痒等,据称具有皮肤镇定和消炎作用。
二、副作用
部分人服用白桦茸后,可能会有头晕、大小便频次增多等现象,中医上称为瞑眩反应,是排出毒素的正常反应,无特别情况可继续正常服用。
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