马蹄的功效与作用有哪些
本文已影响1.02W人
本文已影响1.02W人
马蹄一般指荸荠,荸荠具有清热解毒、泻火退烧等功效,还具有调节人体酸碱平衡、治便秘、促进生长发育等作用。
荸荠具有凉血解毒、利尿通便、祛痰、消食除胀、调理痔疮、阴虚肺燥、痰热咳嗽、咽喉不利、痞块积聚、目赤障翳等功效。
2、泻火退烧荸荠是寒性食物,既可清热泻火,又可补充营养,其含有丰富的维生素B和C、植物蛋白、磷质,对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。
荸荠中含有大量的磷,磷是人体生长发育,维持生理功能的必须品,对牙齿骨骼的发育也有很大的好处,可以帮助调节酸碱平衡。
2、治便秘荸荠中的粗蛋白、淀粉,可以帮助促进大肠蠕动,对滑肠通便有着很好的效果,可以解决便秘烦恼。
3、可促进生长发育荸荠中含钾和磷较多,而且含有少量的蛋白质,每100克荸荠含有44毫克的磷,是生长发育不可或缺的。
艾叶的功效与作用有哪些
马蹄的功效与作用
紫苏的功效与作用有哪些
丝瓜的功效与作用有哪些
柴胡的功效与作用有哪些
大蒜的功效与作用有哪些
茶油的功效与作用有哪些
青菜的功效与作用有哪些
海带的功效与作用有哪些
莲雾的功效与作用有哪些
樱桃的功效与作用有哪些
厚朴的功效与作用有哪些
泡参的功效与作用有哪些
芦荟的作用与功效有哪些
白果有哪些功效与作用
土豆的功效与作用有哪些
山药的功效与作用有哪些
马蹄泡酒的功效与作用
芒果的功效与作用有哪些
羊肉的功效与作用有哪些
莲子的功效与作用有哪些
红枣的功效与作用有哪些
淮山的功效与作用有哪些
黄酒的功效与作用有哪些
蜂蜜的功效与作用有哪些
猪蹄黄豆汤的功效与作用
金桔的功效与作用有哪些
灵芝的功效与作用有哪些
冬瓜的功效与作用有哪些
叶酸的功效与作用有哪些