军训皮肤晒红了怎么办
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军训皮肤晒红了一般是指日光性皮炎,可以通过物理方法、局部用药等方法改善,具体分析如下:
如果是晒伤并不是很严重,可以用冷敷的方法进行缓解,但不能持续超过30分钟。在冷敷的过程中,要注意局部皮肤的颜色,还要观察皮肤有没有麻木、冻伤等症状,如果出现以上情况,最好不要再进行冷敷,等一段时间后皮肤慢慢恢复,在医生的指导下进行冷敷。
对于症状较明显,没有破溃的皮肤,可以局部涂抹复方薄荷脑软膏、复方吲哚美辛酊等。也可以使用硼酸洗液冲洗或湿敷。
晒伤后要注意饮食,不要吃辛辣刺激的东西。晒伤是很常见的,出门要做好防晒工作,外出时,可以使用防晒霜,同时佩戴帽子,使用遮阳伞等物理防晒措施,如果晒伤的症状未得到缓解,要及时就医,在医生的指导下进行治疗。
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