皮肤被太阳晒伤了怎么办
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皮肤被太阳晒伤了护理是非常重要的,如果皮肤有疼痛感,可以冷敷的方式来改善,还可以用黄瓜片敷患处来改善,患者不可以吃油腻性的食物,刺激性的食物,对皮肤改善也有帮助。如果出现了水疱、糜烂,那么一定要去医院处理,防止会感染。
炎夏烈日炎炎,在太阳底下暴晒时间长了容易晒伤皮肤,人会感到很强的灼热和疼痛感。这时一定要抓紧时间科学护理,以免耽误时间长了使皮肤损伤加重。皮肤被晒伤护理是非常重要的,而且需要正确的方式。那么,皮肤被太阳晒伤了怎么办?
一般在日晒后4~6小时开始出现反应,到了12~24小时后达到高峰。主要表现为日晒部位的皮肤出现境界鲜明的红斑、水肿,重者发生水疱、大疱,水疱内会有淡黄色的浆液。同时有瘙痒、灼痛或刺痛感。如果晒伤部位太广,晒的太厉害,可形成水泡,并出现全身症状如发烧、心慌、头痛、恶心、呕吐等。轻度的晒伤一般于1~2日内得到消退,并恢有脱皮现象、色素沉着。有水疱、糜烂的严重患者,恢复需要一周左右。
冷敷护理,冷敷有助于中和晒伤,冷敷时需要将毛巾或衣服放在冷水或冰箱中,拿出轻微拧一下(不滴水就行),然后敷在皮肤上。可以消除灼热感并有助于减轻皮肤红肿症状。
黄瓜汁涂抹,用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟,清凉透入皮肤,疼痛自然消减。
如果说出现被太阳晒伤后有疼痛感的话,我们需要注意晒伤后的饮食,忌口各种感光的食物,比如说一些菠菜和香菜等。同时需要忌口各种肥腻油炸的食物,多吃一些新鲜的水果,补充身体所需的微量元素,如果想要更好地恢复的话,也可以口服维生素帮助改善。
可以采取涂抹药物的方式进行治疗,比如说外涂炉甘石洗剂,或者是振荡洗剂进去清洗。对于情况比较严重的人来说,也可以用皮质激素霜,可以快速帮助镇痛消肿,同时也可以服用抗组胺剂与少量的镇定剂等给予治疗。晒伤问题是夏天很常见的问题,一定要多加注意做好防晒。
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