军训皮肤晒受伤了怎么办
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军训皮肤晒受伤了,可通过物理治疗和药物治疗的方法进行改善,军训的时候,如果太阳紫外线比较强烈,就有可能会造成皮肤晒伤,皮肤会变色,甚至出现灼痛感。
军训的时候皮肤晒受伤了,首先要去阴凉的地方,休息可以用冰水冲洗,晒伤的皮肤能给皮肤起到降温的作用,另外也要多喝点纯净水,这样可以防止皮肤表面缺水能够保持皮肤的湿润,同时也要涂抹修复类的乳液或者芦荟胶能够起到修复和镇定的作用。
如果皮肤受伤的问题比较严重,已经影响到正常的休息和生活,需要在医生的指导下,服用抗组胺类的药物进行治疗,比如西替利嗪和氯雷他定。
军训的时候一定要做好皮肤的防晒工作,出门的时候要涂抹防晒霜,也要戴防晒的帽子。
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