冰糖枇杷的功效与作用
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冰糖枇杷是枇杷的一种比较经典的食用方法,许多人经常会用冰糖枇杷来缓解咳嗽、嗓子干痒等等的上火症状,其实,冰糖枇杷的功效和作用可不止这些,枇杷是一种营养价值很高的水果,也有很高的药用价值,是人们非常喜爱的一种水果,最好的食用枇杷的方法是冰糖炖枇杷,因为这样才能够最大的程度的发挥枇杷的功效,冰糖枇杷的主要功效与作用有润肺止咳、预防感冒、防癌、消脂、帮助消化等等。
1、润肺、止咳
中医认为,枇杷性凉,味甘酸,有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效。冰糖枇杷的功效对慢性肺病及肺燥咳嗽患者特别有效。对于慢性支气管炎患者,可以每天吃三四个冰糖枇杷,能够收到润肺、化痰、止咳的效果,是非常好的养肺办法。
2、防癌、消脂
现代医学证明,枇杷中含有丰富的蛋白质、维生素、粗纤维等营养元素,其中的多酚氧化酶可防止细胞老化,预防癌症与疾病的发生。枇杷中由于富含膳食纤维及矿物元素,可祛除人体内多余的脂肪。
3、预防感冒
常吃冰糖枇杷不仅能润肺止咳,而且能预防四时感冒,这是因为枇杷中富含苦杏仁苷,其含量在水果中仅次于杏仁。冰糖枇杷适用于咽干热渴、咳嗽呃逆等病症。
4、帮助消化
含丰富的有机酸,这种物质进入人体以后可以促进消化腺分泌消化液,能增进食欲也能促进消化,还能止渴消暑,如果小儿食欲不佳,可以让其每天食用3-5颗冰糖枇杷。
通过上文的介绍我们可以知道,冰糖枇杷的功效与作用是非常多的,人们在日常生活中可以多吃些冰糖枇杷,这样不但对身体有很好的保健作用,还可以防治一些慢性疾病,受益匪浅。
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