冬天睡在空调下面好不好?冬天开空调的注意事项有哪些?
本文已影响9.85K人
本文已影响9.85K人
冬天睡在空调下面好吗
一般不建议,但是可以根据实际情况和自身身体条件而改变。
因为空调对人吹是会影响人体健康的,人所处的环境下空气会比其他的地方更加干燥,而如果这个空调的风的话,不对着自己吹的话或者是自身身体比较强壮的化就可以适当的吹一下空调,但是需要注意一点如果总坐在空调下面吹的话容易感冒。
冬天开空调的注意事项
1、温度
大多数人在室温24—26摄氏度时是感到最舒适的。冬季室内空调温度最好是在16℃至26℃之间,最佳温度是20℃。需要注意的是冬季室内温度不要过热,尽量让室内外的温差小于6℃。但是有些人习惯将空调温度设定到26℃以上,此时会因为供暖温度过高,室内空气变得异常干燥。
2、补水
当空调制热的时候,室内的空气比较干燥,会伤害人的津气,会使我们感觉浑身燥热、耳目口鼻喉等处也会变得干涩。出现这种状况的时候,我们可以通过多喝水及时补充身体流失的水分,同时也在室内放一盆水,这样可以起到补水的效果,并且也可以预防空调病的发生。
3、通风
不少人为了保持室内的温度,在开空调的时候,不会选择开窗户通风,这样做其实是不对的。一般在冬季开空调,一定要做好室内通风的工作,一般一天通风2~3次,通风时间大约半个小时,并且也要经常自己出去透透气。
4、清洗消毒
空调只要使用,就一定要清洗消毒,如果空调经常不清洗消毒的话,空调房间的空气质量就无法得到保障,一些霉菌或者灰尘就会随着空调送风吹散到室内各个角落,然后通过呼吸道进入我们的身体,引发身体各种不适。
5、湿度
空调间里空气干燥,要注意保湿,放盆水或养点绿色植物,多浇些水;加湿器也是不可忽略的,一般加湿器不要直接加自来水,加纯净水或者凉到30℃左右的白开水。或者装个加湿空调。
冬天睡觉空调制热多少度?冬天开空调不干燥需要怎么做?
冬天空调能开一夜吗?冬天晚上睡觉空调制热多少度?
夏天吹空调的注意事项都有哪些?夏天吹空调要注意哪些事情
冬天晚上空调温度多少合适?冬天开空调用加湿器效果好不好?
冬天空调开30度可以吗?冬天空调开多少度省电?
冬季空调开多少度适合婴儿?婴儿冬天吹空调好不好?
冬天睡觉空调温度多少度?冬天睡觉开空调还是电热毯?
空调开到多少度适宜 开空调的注意事项有哪些
夏天吹空调的注意事项有哪些?夏天吹空调要注意什么事情
冬天空调制热开多少度比较好?冬天空调需要开辅热吗?
冬天给宝宝开空调好吗
夏天吹空调需要注意的事项有哪些?夏天吹空调要注意什么事项
冬天开空调很费电吗?冬天开空调比夏天费电吗?
冬天冬天空调温度多少度?冬天空调开太阳还是雪花?
冬天空调除湿开多少度?冬天空调怎么除湿快?
冬天空调能开一夜吗?冬天睡电热毯空调一起开可以吗?
冬天睡觉空调开几度?冬天开空调太干燥了如何处理?
冬天空调往哪里吹好?冬天吹空调可以去湿气吗?
冬天开空调注意事项 冬天开空调太干燥怎么办
冬天用空调需要注意的事项都有哪些 冬季空调病该如何进行预防
冬天开空调开到多少度?冬天开空调很干燥怎么缓解?
空调冬天比夏天费电吗?冬天空调制热开多少度比较好?
冬天睡觉空调可以开一晚吗?冬天开空调太干燥如何缓解?
【冬天给宝宝开空调好吗】新生儿冬天开空调好吗 婴儿冬天用空调好吗
冬天晚上空调开多少度?冬天晚上开空调需要开窗吗?
冬天开空调对婴儿好吗
冬天晚上睡觉空调开多少度?冬天睡觉空调开什么模式?
冬天婴儿睡觉开空调吗
冬天怎么开空调不干燥?冬天开空调睡觉用电热毯可以吗?
冬天开空调制热多少度省电?冬天开空调往哪里吹?