慢性腹泻患者饮食要注意什么
本文已影响2.12K人
本文已影响2.12K人
慢性腹泻患者需要忌吃含油脂过高的食物,所以在烹饪菜肴时,要控制好植物油的用量,尽量以蒸、炖的方式制作。另外,也要限制高蛋白食物的摄入,且少吃会促排便的高纤维食物,以及会对肠胃造成刺激的辛辣刺激食物,这样才能让慢性腹泻更快恢复。
不少人都被慢性腹泻这个问题所困扰着,可能平时饮食上稍微不注意,吃了点生冷寒凉的或者辛辣食物,就会出现腹泻的情况。想要控制腹泻不反复发作,除了长期服药治疗,还需要在平时生活饮食上多加注意,远离对肠道健康不利的食物。那慢性腹泻患者饮食要注意什么呢?
1、忌吃高油脂食物
如果摄入脂肪含量过高的食物,容易引起消化不良,进而使胃肠负担变重。而胃肠功能削弱后,腹泻的问题也会加重。所以平时在烹饪食物时,需控制好植物油的用量,且少用红烧、煎烤等方式制作,最好以蒸煮炖的方式烹饪,这样更有利于肠道健康,以减轻腹泻的情况。
2、适量摄入高蛋白食物
不少患者担心长期腹泻会导致营养不良,从而短时间内摄入过量高蛋白的食物。但这样只会让肠胃负担加重,更不利于慢性腹泻的恢复。所以需要慢慢增加蛋白质的摄入量,让肠道适应后,才能更快的恢复过来,且能充分消化和吸收营养元素。
3、尽量少吃高纤维食物
纤维含量丰富的食物容易刺激肠道蠕动,进而导致腹泻情况加重。所以慢性腹泻患者平时要少吃包括豌豆、韭菜、蚕豆、扁豆在内的高纤维蔬果。此外,也尽量少吃粗粮,如果想要补充多种维生素,可以多吃新鲜水果或者喝鲜榨果汁。
4、忌吃辛辣刺激食物
对于一些高温油炸类食物,或者是较油腻的烧烤,都容易导致腹泻情况加重,进而影响肠道健康。所以腹泻患者平时饮食一定要以清淡易消化为主,这样才能让肠胃功能慢慢恢复。
综上所述,慢性腹泻患者最好吃维生素含量高,但纤维素含量低的食物。另外,在病情恢复期间,也要远离辛辣刺激之品,否则容易导致病情反复。
什么是癫痫患者饮食注意要素
宝宝腹泻饮食注意什么
子宫腺肌病患者饮食要注意什么
iga肾病患者的饮食注意事项 iga肾病患者饮食注意什么
乙肝患者的饮食注意
黄斑变性的患者饮食应注意什么
尿道炎患者饮食需要注意什么
小儿腹泻饮食注意
中风患者饮食注意
癔症患者的饮食要注意那些
白癜风患者要注意这些饮食
白癜风患者饮食要点注意什么
慢性咽炎患者饮食要注意这些
癫痫患者饮食注意这3点 癫痫患者在饮食上需注意什么
癫痫患者在饮食上需注意什么?癫痫患者饮食注意这3点
慢性肝炎患者的饮食
宝宝腹泻宝妈饮食需要注意什么
饮食方面白癜风患者要注意什么
乙肝患者的饮食需要注意什么
酒精性肝炎患者要怎么样饮食?酒精性肝炎患者饮食的注意事项
继发性痛经患者饮食注意
乙肝患者饮食上需要注意什么
脂肪肝患者饮食要注意什么
癫痫病患者要注意哪些饮食
男性不育患者应该注意饮食
癫痫患者饮食需要注意什么问题
前列腺增生患者饮食要注意什么?
宫腔粘连患者要怎么注意饮食
结肠炎患者饮食要注意些什么
结核病患者饮食注意