乙肝患者的饮食需要注意什么
本文已影响1.24W人
本文已影响1.24W人
乙肝患者控制好饮食非常重要,平时要以清淡为主,少食多餐,做饭时尽量选择炖、煮、蒸等方式,另外还要注意多喝水。此外还有很多要禁忌的事情,不能喝酒,也不能吃辛辣的食物,最后要注意甜品也不适合乙肝患者吃,所以一定要控制好饮食。
乙肝是一种常见传染性肝脏疾病,近年来其发病率呈明显增高趋势,少数乙肝患者可转化为肝硬化或肝癌,已成为严重威胁人类健康的疾病。乙肝患者发生这种疾病后有许多要注意的问题,尤其是饮食方面。那么,乙肝患者的饮食需要注意什么?
1、清淡为主
平时多吃新鲜果蔬,选择一些富含优质蛋白的食物,不要吃过度油腻的食物。
2、少食多餐
乙肝患者不能暴饮暴食,也不能饿着,饥饱不均会引起肝脏功能失调。
3、选择烹饪方式
乙肝患者多食用炖、煮、蒸等方式烹饪的食物,尽量避免油炸、煎烤、熏烤等食品。
4、多喝水
喝足量的水能够促进新陈代谢和体内有害物质的排泄,这样也可以减少毒素和有害代谢物对肝脏的损伤。
5、忌酒
酒绝对是乙肝人群最大的禁忌。因为酒精进入人体后,只有少量酒精随肺部呼吸和汗腺排出体外,而绝大部分酒精的代谢是在肝脏中进行。酒精的代谢产物对肝细胞有很大的毒害作用,而乙肝患者本身肝细胞就带有乙肝病毒,二者加在一起会加重对肝脏的损害,长期下去可能导致肝硬化、肝癌等。所以,乙肝患者应该坚决戒酒,即使是含酒精的饮料也不能喝。
6、忌辛辣食物
辛辣食物除了辣椒外,还包括大蒜、姜、咖喱、胡椒、丁香、茴香等香辛料,这类食物吃多了就会引起消化道生湿热,导致肝胆失调,加重乙肝患者腹胀、食欲不振、恶心等症状,还可能引起肝火旺,加重乙肝病情。
7、少吃甜品
乙肝患者的肝脏由于乙肝病毒的侵害受到不同程度的损害,而甜品中含有大量糖类物质,这些糖分若不能及时消化、排泄,就会使体内脂类物质增加,从而诱发高血脂等症;其次,糖类物质在体内可以转化成脂肪,乙肝患者长期或过量摄入糖会导致体内过多脂肪堆积在体内,不仅加重肝脏负担,还可能诱发糖尿病、脂肪肝、血管堵塞等。
什么是乙肝患者的饮食原则
癫痫患者饮食注意要点
体癣患者需要知道的饮食注意事项
痒疹患者的饮食要注意
癫痫患者在饮食上需注意什么?癫痫患者饮食注意这3点
乙肝患者孕育要注意些什么
乙肝饮食注意
乙肝患者不宜吃的食物清单 乙肝患者饮食禁忌
乙肝患者夏季饮食宜忌
乙肝患者喝牛奶加糖可以吗 乙肝饮食注意这几点有必要
哮喘患者饮食要注意什么
乙肝患者饮食要注意哪些事项?乙肝要少吃2白多吃3种菜
湿疹患者饮食要注意什么?
肺癌患者的饮食要注意什么
乙肝患者可不可以吃羊肉?乙肝患者食羊肉应注意什么?
乙肝患者不能吃大蒜吗 乙肝饮食还应注意这些
酒精性肝炎患者要怎么样饮食?酒精性肝炎患者饮食的注意事项
乙肝患者饮食怎么办
肝炎患者饮食注意事项
癫痫患者饮食需要注意什么问题
乙肝患者有什么特征 乙肝患者的饮食注意哪些
肝癌患者如何注意饮食
乙肝患者如何饮食调理
乙肝患者不能吃哪些食物 乙肝饮食注意这几点
病毒性感冒患者饮食需要注意什么
【乙肝妈妈产后饮食要注意什么】乙肝患者产后要注意些什么
沙眼患者饮食要注意什么
乙肝患者有饮食禁忌吗
中耳炎患者要注意饮食
癫痫患者饮食注意这3点 癫痫患者在饮食上需注意什么