风湿骨病患者日常注意事项有哪些
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风湿骨病主要是由于风寒引起的血液循环不通畅,致使包括肌肉、韧带、滑囊、筋膜的营养供给不良导致的疾病。关节病变除有疼痛外,还伴有关节肿胀和活动障碍,呈发作与缓解交替的慢性病程,部分患者且可出现关节致残和内脏功能衰竭。患者除积极治疗外,还需要注意以下事项:
加强锻炼,增强体质
经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,对患者有很大好处,可以增强体质和抗病能力。积极锻炼的患者抗御风寒湿邪侵袭的能力比未经常锻炼者要强。
避免风寒湿邪侵袭
风湿骨病患者要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季要注意患处保暖。
注意劳逸结合
患者应该做到饮食有节、起居有常。劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上有些风湿性关节炎患者病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以风湿患者要劳逸结合,活动和休息要适度。
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