牙周炎复发了怎么办
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一些人在日常生活中如果不注意饮食健康、口腔卫生,或者作息不规律很容易引发牙周炎,导致牙龈充血肿痛、牙齿松动,严重的甚至还会导致成年人牙齿过早脱落,给患者的生活带来了很大的困扰。而牙周炎又很难根治,如果不注意还会复发。牙周炎复发了怎么办?
一、洗牙刮治
牙周炎的病症是在牙周袋及袋壁含有大量细菌毒素而产生的炎症,牙骨质会发生病变。采用超声波清洗牙齿可以将牙齿周围的细菌清除干净,除去牙龈上方及牙周袋内的牙石,并且刮除掉牙齿周围病变的牙骨质。治疗后可有效消除牙龈红肿及炎症,但洗牙刮治只能在短时间内起到缓解左右,还要定期复查。
二、注意口腔卫生
牙周炎复发一定要特别注意口腔卫生,养成早晚刷牙的好习惯。并且采用正确的刷牙方式,要清洁牙齿内外两侧和牙齿上方,最好用软毛牙刷将舌头也清刷一遍。牙刷最好用柔软的软毛牙刷,防止刷毛过硬伤害到牙龈,加重炎症。同时记得饭后用低浓度的盐水漱口,清除食物残渣。
三、注意饮食均衡
日常饮食一定要注意食物搭配的均衡,尽量多吃有益于牙齿口腔健康的食物。如肉类、蛋、蔬菜、瓜果等,每天坚持多喝白开水。尽量少吃含糖量比较高的糖果等食物,少饮用碳酸饮料或者浓咖啡等带有刺激性的饮品。
四、养成良好的生活习惯
坚持早睡早起,最好不要在晚上熬夜,保证有充足的睡眠,睡前刷牙之后不饮食,以便养成良好的生活作息及饮食习惯,从而提高牙齿抗病能力,降低牙周炎的复发可能性。
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