为什么吃减肥药大量喝水

吃减肥药期间要注意大量喝水，首先可以抑制食欲，减少食物的摄取；其次可以帮助排毒，减少脂肪的堆积，减轻药物对肝肾的损伤；另外还可以改善体内缺水状态，减轻因缺水引起的身体不适。

有些女性想要保持苗条的身材，又感觉通过控制饮食、运动等方法减肥太痛苦，见效也比较慢，往往会选择服用减肥药。在服用药物减肥期间需要大量喝水，那么为什么吃减肥药大量喝水呢？
　　一、吃减肥药大量喝水的原因
　　1.抑制食欲
　　吃减肥药期间大量喝水，会让口腔和胃部有食物经过的感觉，就可以降低进食的欲望；大量的水分还可以撑起胃部的空间，让人产生饱腹感，也可以降低食欲。减少食物的摄取，减肥效果会更好一些。
　　2.帮助排毒
　　减肥药有一定的副作用，服用减肥药期间多喝水，可以促使药物毒素尽快排出，减轻药物对肝肾的损伤。多喝水还可以加速新陈代谢，促进排毒，减少脂肪堆积，也能起到一定的减肥作用。
　　3.缓解缺水
　　吃了减肥药后，体内的脂肪被燃烧需要大量水分参与，此时整个人会处在缺水的状态。适当的喝水为身体补充水分，可以避免因缺水引起身体不适。
　　二、吃减肥药如何喝水
　　1.少量多次
　　吃减肥药期间可以少量多次的喝水，既可以达到补水的目的，还可以防止摄取水分过多，导致水钠滞留，影响减肥效果。
　　2.早晨喝水
　　一般经过一夜的消耗后，早晨起床时身体缺水比较严重，此时可以不限量的喝水补充水分，还能稀释血液、排除肠毒。中午就要减少饮水量，晚上少喝或不喝水。