熬夜睡不着怎么办
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熬夜睡不着一般是神经衰弱、脑缺血等疾病导致的,患者可以到医院进行血生化检查、血常规检查、磁共振成像检查、颅脑CT、脑电图等,明确病因,再进行针对性治疗。
1、神经衰弱:熬夜使患者的情绪和精神保持在紧张、亢奋的状态,因此会出现明显的睡眠障碍,表现为入睡困难、反复惊醒、多梦、睡醒后疲乏、白天困倦等症状。患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片、盐酸阿米替林片等抗抑郁药物和氯硝西泮片、三唑仑片等安眠药物治疗。患者要养成良好的作息习惯,营造良好的睡眠环境,避免熬夜,避免睡前进食过多。
2、脑缺血:脑缺血是指脑血液供应不足不能满足脑组织代谢需要,患者熬夜后失眠是因为脑血液供应不足,无法抑制神经系统的兴奋性。患者可以在失眠时遵照医生的指导,使用硫酸氢氯吡格雷片、双嘧达莫片、华法林钠片、达比加群酯胶囊等药物,促进睡眠。为预防失眠症状反复发生或加重,患者日常要保持情绪稳定,在潜意识中消除对疾病的恐惧心理,按时按量服用药物治疗,保证营养均衡,多补充维生素。
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