视网膜脱落年轻病人如何运动
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提起视网膜脱落相信大家都不陌生,视网膜脱落是眼科常见眼部疾病之一。视网膜脱落好发于老年人。得了视网膜脱落常见临床表现为,眼睛会出现闪光感,视力下降。得了视网膜脱落应该早发现早治疗。那么,视网膜脱落年轻病人如何锻炼?
只要医治及时,视网膜脱落还是可以痊愈的,患者康复后可以适当的做一些运动,但是切记一定要在眼睛完全康复后才可以进行运动,至少手术后两个月左右,以免造成病情复发的情况。运动可以选择一些轻度适量的,不要过度劳累,要让眼睛得到充足的休息,比如可以打乒乓球,游泳,散步,练健美操之类的运动,不可以做跑步,举重,打篮球这种运动量大的活动。
蹦极、过山车这些上下落差很大、速度很快的极限项目对眼睛的冲击力非常大。,重力加速度给予眼部的瞬时压力巨大,相当于眼睛在空气中“挨了一拳”,这种冲击力会使人眼球内的玻璃体对视网膜拉扯力增大,如果是高度近视者,就容易导致视网膜脱离。
这是因为高度近视者,其眼轴比正常眼长,往往后部巩膜薄弱,引起视网膜变性和玻璃体变性的发生率极高,这样视网膜的黏着力、抗牵引力就会极大降低,形成视网膜裂孔,使得视网膜脱离的危险大大提高。视网膜脱离还易发生于老年人、白内障术后、视网膜变性者中,如遭遇眼外伤或用眼过度疲劳也更易发生。因此高度近视人群应提高警惕,玩极限项目时得悠着点,同时建议高度近视者定期检查。
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