视网膜脱落患者如何运动
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视网膜脱落在生活中是一种严重的常见眼病,它的严重性主要表现在难发现以及对于视力的损伤,这种疾病主要的发病人群就是中老年人,一旦确诊患有视网膜脱落需要及时进行手术治疗,而以后的护理也是相当重要的,那么,视网膜脱落患者如何运动呢?
视网膜脱落患者如何运动呢?
只要医治及时,视网膜脱落还是可以痊愈的,患者康复后可以适当的做一些运动,但是切记一定要在眼睛完全康复后才可以进行运动,至少手术后两个月左右,以免造成病情复发的情况。
另外,剧烈运动也可引发视网膜脱落。所以一旦出现视网膜脱落,应该尽量避免剧烈运动。可以转而适当的做一些简单的运动,如打乒乓球和游泳。
乒乓球不算一项很剧烈的运动,且在看球的时候能充分活动眼球,使眼睛的疲劳状况得到缓解,减少再次造成视网膜脱落的几率,同时还能使全身得到充分的放松和运动。
而至于游泳,有的朋友可能会担心水下的水压会对我们的眼球造成压迫,从而使视网膜脱落复发,但是我们游泳的游泳池水很浅,水压几乎感觉不到,所以不用太过担心,游泳不仅能锻炼我们的肺活量同时还能减肥。
注意事项:患者手术康复后一定要注意保护眼睛,正确用眼,每天坚持做眼保健操对眼睛有很大好处,不要用手揉眼睛,定期去医院进行复查,随时和医生保持联系。
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