视网膜脱落怎么预防

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视网膜脱落怎么预防

现在人们生活和工作基本上离不开电脑和手机,由于长时间的不良习惯导致用眼过度,加大了眼部疾病的发生。视网膜脱落就是典型的眼部疾病,视网膜脱落该怎么预防?平时的保养工作不可忽视。

日常生活要注意眼睛的保护,特别是上班族,一天基本上是对着电脑,电脑的屏幕尽量不要太艳,注意休息,不要过度用眼,可以拿那种盆栽,吸收辐射光。

高度近视患者预防视网膜脱落应该避免头部的剧烈运动,一旦发现眼睛出现闪光或者黑影症状应及时到医院检查。

避免眼部外伤及头颅震荡。如眼线出现幕状黑影挡住,应立即上医院请眼科医生检查。如眼底检查仅发现单纯视网膜裂孔而无视网膜脱离时,可采用激光封闭裂孔。

如有视网膜脱落病史平时应该避免过度劳累,放松心情,避免眼部受感染,防止旧病复发。

平时养成良好的生活习惯,多注意休息,多吃水果和富含维生素ABC类食物,可以促进眼部血液循环,缓解眼部疲劳。

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