肝和脾先调理哪个
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肝和脾应当先调理肝脏,肝脏和脾脏的健康相互影响,肝主疏泄,脾主运化,如疏泄不畅,脾脏的运化功能也会减弱,只有养好肝脏才能健脾。
中医认为,肾是先天之本,而脾则是后天之本,脾脏主导人体气血。如脾胃虚弱,会导致气血生成不足,全身各个脏器都会受到牵连,因此保证脾胃健康是一切的根本。肝脏也是五脏的一种,所以肝脏健康和脾胃的关系十分密切,两者相互影响,如果脾脏不健康,肝脏也会出现问题,所以脾不好的人应当先养肝。
脾虚很有可能是肝郁所致,这种情况下需要疏通肝气才可以起到健脾作用。如肝脏的代谢功能出现问题,无法排出体内的毒素和垃圾,容易引起脾虚。肝主疏泄,脾主运化,肝藏血,脾生血统血。肝脏疏泄正常,可以分泌更多的汁,胆汁输入肠道之后可以改善消化功能,增强脾胃健康。
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