脂肪肝的病因是哪些
本文已影响6.94K人
本文已影响6.94K人
脂肪肝在现在的发达国家来说,发病率是处在第一位置的,但在我国来说,虽说不是肝脏疾病发病率的首位,但随着近年来,生活质量的提高,脂肪肝的发病率每年都有所提高,所以要重视预防。下面就脂肪肝的发病因素进行介绍:
1.饮食结构发生变化。随着人们生活水平的提高,高脂、多糖、多酒饮食相对增多,而饮食调控未得到重视。长期过量摄入这些物质,使得脂肪在肝脏内堆积增多,引发脂肪肝。要预防脂肪肝的发生,人们应该改善膳食结构,避免摄入过多的脂肪和大量的甜食,少饮酒。
2.生活、工作节奏快,体力活动及锻炼少是导致脂肪肝发病率升高的另一原因。快节奏的工作生活,使人们锻炼减少,同时由工作方式的改变,大多数工作不需消耗很多体力,为使脂肪在肝脏内的堆积速度加快在而引发脂肪。适当增加运动,促进体内脂肪消耗。每天跑步,每天至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。
3.对肥胖、血压增高、血脂增高认识不够,不重视自我预防。肥胖、血压增高、血脂增高等是脂肪肝发病的危险因素,会促进发病,应防治肥胖、高脂血症、脂肪肝和糖尿病的发生。超重和肥胖者更应主动减少热量摄入,并增加运动量。
脂肪肝这种疾病很容易就会引起并发症,最常见的情况就是会引起肝硬化等疾病,所以,对于脂肪肝这种疾病的治疗一定要重视,最基本来说,脂肪肝疾病不容易彻底根治,治疗比较困难,想要控制病情,首先要排除病因。
脂肪肝有哪些适宜的饮食?盘点脂肪肝的5类食物
脂肪肝有哪些症状呢
脂肪肝有哪些危害?脂肪肝会诱发肝硬化肝癌吗?
什么是脂肪肝啊 哪些原因导致脂肪肝
什么原因诱发了脂肪肝?诱发脂肪肝疾病的病因有5点
脂肪肝吃什么才能减掉肝上的脂肪 临床上脂肪肝是什么病?
得了脂肪肝注意哪些
脂肪肝常见哪些症状?食欲不振是脂肪肝的症状吗?
导致脂肪肝原因有哪些呢
脂肪肝的症状有哪些 详解脂肪肝3大症状
脂肪肝有哪些后遗症
脂肪肝不吃哪些食物
得了脂肪肝应该如何调理?怎样去除脂肪肝的病因?
妊娠期急性脂肪肝的病因
脂肪肝的发病率特别高吗?脂肪肝患者有哪些饮食推荐?
孕期急性脂肪肝病因
哪些原因会导致脂肪肝的发生
脂肪肝的症状有哪些呢?
脂肪瘤的病因
哪些人容易得脂肪肝
脂肪肝症状有哪些
脂肪肝是什么病?
臀部脂肪瘤的病因有哪些?小心3大因素引发脂肪瘤
脂肪肝有哪些症状
什么原因会导致脂肪肝 脂肪肝发病四大原因
什么是产生脂肪肝的原因?揭示5个导致脂肪肝的原因
肝脏脂肪沉积是不是脂肪肝
脂肪肝会引起哪些并发症?脂肪肝常见哪些症状?
【脂肪肝是怎么回事】脂肪肝的原因是什么
到底什么是脂肪肝疾病?这3个原因会导致脂肪肝