脂肪肝的发病率特别高吗?脂肪肝患者有哪些饮食推荐?
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近年来,脂肪肝的发病率特别高。原因是人们不节制饮食,乱吃。不要后悔你以前的行为。现在不是后悔的时候了。积极协助医生治疗,严格控制饮食。接下来,让专家推荐饮食!
脂肪肝患者饮食推荐:
富含牛磺酸,能降低血液和胆汁中的胆固醇海带中含有食纤维褐藻酸,能抑制胆固醇的吸收,促进排泄。
银耳
富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、微量元素、胶质,对人体非常有益。银耳不仅能改善肝肾功能,还能降低血清胆固醇和甘油三酯,促进肝蛋白合成,增强免疫力。
它含有丙烯二硫化物和硫氨基酸,不仅具有杀菌功能,而且具有调节人体血脂、抵抗动脉粥样硬化的活性成分,有效防止血管血栓形成经常吃洋葱,可预防脂肪肝、心脑血管疾病的发生。
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