得了葡萄胎能否进行运动
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葡萄胎是一种常见病,多会影响女性的生活,所以女性要及时治疗葡萄胎,葡萄胎其实是一种绒毛基质的沉淀物,葡萄胎是一种良性妇科肿瘤,治疗的主要办法就是清宫手术,那么,得了葡萄胎能否进行运动?我们来看下面的介绍。
可以适当运动,但是不可以做剧烈运动,尤其是做完清宫术以后,患者要特别注意休息,这种手术对于女性的身体损伤较大,女性需要长时间卧床休息,加强饮食营养的充足供应,适当的进行体育锻炼,大约三个月到半年才能够完全恢复以前的身体状态。合理安排休息,避免过度劳累。
葡萄胎患者可以参加适量运动,适宜患者长期锻炼的活动方式有:
(1)慢跑:不求速度,保持呼吸均匀,身体发热就可以停下来,跑动过程中全身放松。贵在坚持,随着体能增强,可逐渐加量。
(2)散步:时间可自己选择,但最好是固定的,比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后,既能松弛紧张的肌肉,也能调节大脑神经。
(3)打太极拳:是一种非常好的活动方式,没有剧烈的动作,一切尽在柔中,如能调动意念,学会用气就更好了。
适宜的中等强度的运动对提高人体抵抗力是有好处的。免疫力是指机体对病原的抵抗力。机体的免疫力好,体内对病原的反应快、消除的也快,人就不容易生玻而人在适量运动一段时间之后,机体对病原的反应就会增强,人体的抵抗力也就获得了提高。但是,过量运动后抵抗力反而从增强往下走,因此运动一定要有度。
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