胃火旺吃什么水果
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如今人们的生活水平不断提高,在饮食上就会不注意,容易引发一些疾病。有的恶人喜欢吃一些口感比较辛辣的食物,这样容易上火,甚至还会出现胃火旺这样的疾病。其实通过饮食也能够得到有效控制。胃火旺吃什么水果?
西瓜:味甘性寒,有清热解暑,泻火除烦,开胃、助消化、利尿功能,主要用于暑热烦渴,小便不利。但心力衰竭和水肿病人不能多食。
荸荠:味甘性寒,具有清肺胃之热,化痰消积之功能,可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。
梨:味甘性凉,微酸,具有清热生津、润肺化痰功能,常用于热病津伤,烦渴消渴,热咳燥咳,气喘失音,便秘等。但胃寒脾虚泻泄者忌食。
枇杷:利肺气,化痰止咳(热咳),和胃降气,有清凉生津解渴作用。便秘、疗疮、支气管炎者忌食。
柿子:味甘涩性寒,润肺止咳,清热生津化痰软坚,健脾、涩肠、治咳嗽、止血、对高血压、痔出血有疗效。但多食会产生柿结石,所以要适量。
火龙果:火龙果具有清热解毒、退肠火、通便的作用。吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑。
胃火旺需要大家在饮食上多注意,只有饮食得到了控制,那么胃部上火就能够得到有效改善。在上文为大家推荐的这些食物可以有效降火。但是要想不被这样的疾病一直控制,就需要大家严格控制饮食。也要增加自己的运动量,这样对身体的恢复也有很大帮助。
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