上火吃什么水果降火快
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很多人经常熬夜,外加饮食上也不注意,所以就很容易上火,上火了不要着急去吃降火药,可以先尝试食疗,吃水果也可以有清热降火的作用,上火的症状有很多,例如尿黄,咽喉痛,口舌生疮等,那么,上火吃什么水果降火快?
上火荸荠吃降火快,它属于寒性食物,味道甘甜,能够有效清热,对痔疮的人有一定好处,还可以起到润肺的功效,上火时可以多吃荸荠。西瓜是在夏天很常见,它富含水分,具有利尿通便等功效,对大小便不顺畅,口舌生疮的症状都有缓解。
柚子的味道酸甜,能有效抑制口腔溃疡,而且它的果肉可以降血糖,患有糖尿病也是能吃的。山竹性质偏寒,也有清热降火的作用。部分水果可以用来降火,但是药性轻微,对于轻微的疾病可以控制,一旦症状严重,还是需要药物来治疗。
火龙果本身可以清热解毒,能通便去火,因而上火也能吃,柿子具有止咳的作用,不过还是不要多吃为好,适量吃即可,而且喝酒之后是不能吃的,以免产生不好的反应。水果当中含有多种营养,除了能降火之外,还能补充身体的营养。
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