遗精的运动要适量
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很多年轻男性朋友都非常喜欢运动。但是,很多男性发现,在运动后,尤其是剧烈运动后会出现遗精的情况。相关专家建议,遗精的运动要适量,否则影响身体健康。下面小编为大家介绍一下相关知识。
男人白天如果经过了剧烈的运动,晚上就会出现遗精症状。当运动强度大引起过度疲劳后,特别是在进入睡眠时,大脑皮层抑制作用增强,失去对低级中枢的控制,而勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强,这时也会发生遗精。
再者,由于运动可使血液循环加快,机体各器官的功能亦随之增强,生殖器官当然也不例外。运动后流经睾丸、前列腺、精囊等处的血液增加,致使睾丸产生的精子和前列腺产生的前列腺液增多,精液多了,就必然遗精。运动时,一些人喜欢穿紧身运动裤,由于疲劳和运动器械的摩擦,也会导致遗精。有的青年人对性比较敏感,运动中在做某种动作时,会发生性联想,从而引起性冲动。
由此可以看出,大多数人运动后遗精属于正常现象,不必有所担忧和顾虑。遗精次数在运动后稍有增加,对身体也不会造成损害。如果是由于衣裤过紧引起摩擦造成遗精,应穿用稍宽松一些的衣裤,减轻摩擦,遗精就会减少。对遗精的症状治疗就是如果每次运动后都遗精,可先调整一下运动量,避免过度疲劳,看是否能够减轻症状。如果以上措施都无明显效果,遗精比较频繁,就应该到医院查明原因,进行对症治疗。
从上面的介绍,大家对运动过量造成遗精的现象有了一个正确的认识,所以,在这里要建议广大的男性,在运动时一定要适量,不要过度的运动,以免遗精找上你。
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