髂腰肌损伤怎么办
本文已影响2.23W人
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髂腰肌损伤的种类有很多,要根据损伤的程度进行治疗,如果是新鲜损伤,可以服用复元活血汤;陈旧性损伤服用筋骨痛消丸;如果患者疼痛特别明显,就应该服用布洛芬,如果药物治疗没有明显的效果,就应该及时就医。患者还有可能是髂腰肌急性损伤或慢性劳损,这个时候可以采取冰敷或热敷的方法,缓解疼痛感。
现在很多人经常坐着工作,尤其是一些白领和司机,长时间的坐着会使腰部受到损伤,从而经常出现腰痛的症状,这其实是一种疾病,属于髂腰肌损伤。如果出现腰肌损伤,一定要及时的治疗,不然很有可能会引发其他的腰部疾病,那么髂腰肌损伤怎么办?
一、髂腰肌损伤的药物治疗
1.新鲜损伤治疗
如果患者的腰肌损伤是新鲜损伤,可以服用复元活血汤,该药物可以有效的消肿止痛、活血化瘀。
2.陈旧性损伤治疗
如果是陈旧性的腰肌损伤,应该服用筋骨痛消丸,它可以养血补血、活血止血。
3.疼痛明显治疗
如果患者的疼痛特别的明显,甚至剧烈疼痛,那么应该口服塞来昔布或布洛芬缓释片,也可以搭配着外用药物一起服用,外用药物一般是消炎药,例如双氯酚酸钠乳膏或扶他林。
但是镇痛的药物,不要长期使用,以免会产生副作用,如果在使用药物一周后,没有出现明显的好转,建议及时的去医院治疗。
二、髂腰肌损伤的对症治疗
1.髂腰肌急性损伤
如果患者是髂腰肌急性损伤,首先应该对患处进行冰敷1~2天,这样可以收缩血管,然后再进行热敷,对患处活血止痛,可以促进患处血液循环,同时还应该多注意休息,不要做剧烈的运动,以免使病情更加恶化。
2.髂腰肌慢性劳损
如果患者是髂腰肌慢性劳损,平时一定要经常热敷患处,如果病情比较严重,最好每天热敷三次左右,可以用热毛巾或热水袋热敷30分钟左右,还应该注意保暖。
除此之外,也可以进行中医的按摩、针灸等方法缓解疼痛感,这样可以缓解肌肉痉挛疼痛的症状,还应该做一些简单的拉伸运动。
3.髂腰肌的功能锻炼
患者还应该进行髂腰肌的功能锻炼,可以对多个部位,起到松解的作用,例如膀胱经、多裂肌、浅层的竖脊肌和回旋肌,可以经常的对这些部位进行按摩。
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