脚后跟外翻怎么办

宝宝的足部问题，往往回被家长们忽视。但是足部问题并不是小问题，它影响着宝宝的健康，会对宝宝的下肢以及走路造成影响。那么宝宝脚后跟外翻怎么办？

如果细心观察就会发现脚后跟外翻的宝宝，脚尖与脚后跟不在同一水平线上，而且脚后跟一般向外倾斜度超过四度左右。

脚外翻要及时的矫正，主要是训练腿部的肌肉，让发育不平衡的肌腱，快速得到恢复。宝妈可以一手拖着宝宝，在宝宝的脚尖处放一个玻璃珠，引导着宝宝让宝宝的脚趾头，去夹这个玻璃珠，慢慢的让宝宝锻炼腿部的肌肉。稍微大一点儿的宝宝，宝妈可以训练宝宝，让宝宝的脚尖点地，试着让宝宝踮着脚走路，拉伸腿部的肌肉。

脚外翻的影响是很大的，脚外翻并不是小问题，因此需要引起宝妈的关注。它会导致宝宝扁平足，我们都知道扁平足宝宝长大当兵是要受到影响的，而且扁平足长期走路容易脚累，脚外翻还会导致x型腿，影响美观。以及宝宝走路容易摔倒，宝宝不爱走路。因此脚外翻需要注视，要得到过早的矫正才能恢复。