腰椎间盘突出压迫神经该怎么锻炼
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对于腰椎间盘突出压迫神经的患者来说,可以做腰背肌的锻炼,比如游泳就可以,锻炼时最好要循序渐进,适当的控制活动量问题,一定不能忌突然、剧烈的运动。平时生活应注意选择硬板床,多卧床休息,如果因工作需要久坐,需要佩戴腰围。治疗上主要是综合性的方法,看看病人意愿打打针来得快点,打打针,也可以手术治疗,也可以吃舒筋活血通络止痛的药物口服,烤灯,艾灸,针刺,拔罐等理疗也可以。
由于很多原因会导致腰椎间盘异常,常见的疾病就是腰间盘突出,还会有压迫神经的情况,主要还是要接受治疗,看看具体情况,在积极配合医生,可以控制病情。那么,腰椎间盘突出压迫神经该怎么锻炼?
腰椎间盘突出压迫神经该怎么锻炼
腰椎盘突出压迫神经主要是腰背肌的锻炼,如:游泳每周3到5次,小燕飞和平板支撑可每天一次,每次从5分从开始,逐渐增加到一次10分钟等,注意锻炼应循序渐进,适当控制活动量,切忌突然、剧烈的运动。此外,平时生活应注意选择硬板床,多卧床休息,避免受凉、久坐,长期低头,剧烈弯腰,反复起立、蹲站等,如果因工作需要久坐,建议佩戴腰围。
腰椎间盘突出压迫神经该怎么治
腰椎间盘突出,就是压迫了神经导致腿疼,这个是腰椎间盘突出一个非常典型的症状,治疗上主要是综合性的方法,也是看看病人他是愿意打打针来得快点,打打针,就是所提到的腰椎旁神经阻滞,还是他愿意用一些药物。如果是这些方法,保守方法都无效的情况下,是不是要考虑手术治疗,都是可以根据病人具体情况,来给一些病人具体的建议的,主要是这些。
腰椎间盘突出压迫神经吃什么药
多休息,不要受凉,保护腰部不要受累,不要过度负重,可以应用舒筋活血通络止痛的药物口服,也可以用此类药物进行外用涂抹,也可以在疼痛部位进行膏药的外用贴敷。应用烤灯,艾灸,针刺,拔罐等理疗。如果保守治疗超过六个月没有什么效果,也可能需要手术治疗的。这种情况一定要养成良好的工作和生活习惯,那就是注意保护。
以上就是腰椎间盘突出压迫的介绍,得了这种病,要注意积极对待,可以通过锻炼缓解,治疗上主要可以通过药物,综合性的治疗方法也可以对症治疗。对于保守方法都无效的情况下,可以考虑手术治疗,主要还是看患者的具体情况。
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