腰间盘突出压迫神经腿疼怎么缓解
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腰间盘突出压迫神经导致腿疼,严重时要通过药物治疗,也可以通过中医方面的艾灸缓解。平时要注意卧床休息,可以对腰腿部进行热敷缓解疼痛,或者是热水泡脚或泡澡,可以通过很多方法进行缓解,要注意坚持使用才可以。
腰间盘突出已经是现在人的一种常见病痛,且越来越趋于年轻化,如白领长期坐着工作,最最容易腰肌劳损,引起腰椎间盘突出。而腰间盘突出的常见症状是腰疼腿疼,患者不光要忍受疼痛,精神也会受到极大的影响。那么腰间盘突出压迫神经腿疼怎么缓解?
1、药物治疗
可在医生的指导下口服一些非甾体类的抗炎药,或肛门外用非甾体类抗炎药的栓剂,都有很好的止痛和缓解腿疼腿麻的作用。也可以口服一些具有活血化瘀及健脾祛湿作用的中成药,也有一定的缓解作用。还可以口服一些营养神经的药和B族维生素,有辅助治疗的作用。
2、艾灸缓解
腰椎间盘突出的腰腿痛症状在中医上主要因为风寒湿阻、气滞血瘀、经络不通引起,而灸法能温通经络、祛散寒邪、行气活血、散结消肿,对于腰椎间盘突出的腰腿痛症状有较好的治疗作用,所以患者是可以进行艾灸的。
3、尽量卧床休息
尽量保持卧床休息是首要的缓解方法,一般很多患者早期严格卧床一个月的效果会非常好,比药物的效果要好。不过要严格卧床,这个很难坚持,也就说大小便都要在床上。 另外,卧床休息时选择平卧,要尽可能枕较低的枕头,腿的腘窝处垫一个枕头,有利于脊椎的放松,对缓解腿疼腿麻很有帮助。
4、腰腿部热敷缓解
腰椎间盘突出压迫神经,神经水肿和炎症,腰背肌肉紧绷,整个腰椎血液循环下降,神经对外界刺激的敏感性增强。进行腰部和腿部的热敷可以促进血液循环,帮助缓解疼痛症状。
5、热水泡脚或泡澡
泡热水脚或者泡澡,加强身体及腿部血液循环,能暂时止痛。
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